解开心结完整版小游戏
生活的烦恼，你是用什么方法排解的？
生活的烦恼，你是用什么方法排解的？
很伤心烦恼忧愁的时候，想想自己最开心的事，最爱的人和最爱你的人。比如我自己，遇到烦恼忧愁的时候我会想想我可爱的宝宝最的最可爱的事，想到她可爱的样子和话语，心情立刻舒畅多了。
参加户外活动或做些运动，比如爬山，打球之类。或者可以直接出去旅行一趟。放松自己的心情，分散自己的思想，让自己开心起来。
若真有解不开的结，想想烦恼和忧愁的原因，想办法总比反驳好。你可以把你的想法和有可能想到的办法写下来，如果你很生气很委屈，也写下来，可以让大家帮想办法分析原因和你的有可能解决问题的方法。
初三学霸抑郁焦虑恐惧上学，在家玩游戏，如何劝导做心理咨询？
对于“初三学霸抑郁焦虑恐惧上学，在家玩游戏，如何劝导做好心理咨询？”这个问题，我的回答具体如下：
第一，初三学生已在家休学半年，存在抑郁焦虑而恐惧上学。鉴于时间已经不是太短，最需要的还是要和学生进行有效的心理沟通，弄清楚孩子产生抑郁焦虑的真正原因，才能有更加的解决措施。而不是，简简单单的只看孩子表面存在的恐惧上学问题。
第二，上述所分析的有效心理沟通，是指打开学生心结的过程。因为父母与学生的关系最亲近，应该最清楚学生的心理问题。所以，有效心理沟通要从父母开始。这里要分情况，具体问题具体分析。如果说，学生是沉迷于游戏，那么抑郁焦虑就是借口，需要重点解决学生的“网瘾”。这就是，问题出在学生自身方面。
第三，当然，不可否认。由于之前学生是初三学霸，那就说明学生在之前的学习问题上不存在问题。还有一种原因是，初三有升学压力，家长对学生的期望太高；也或教师方面有升学率指标，对学生要求太高。学生因为心理压力太大，不敢面对失败的压力，而恐惧上学。那就需要，联系学校询问情况，与老师共同来劝导，形成家校合力。这就是，问题出在家长老师方面。
综上，在面对初三学霸抑郁焦虑该如何劝导的问题上。首先最需要做的心理咨询是静下心来进行有效的心理沟通，而不仅仅是询问学生需要什么或为什么恐惧上学。最关键的是打开学生的心结，或许可以让他的同学或同伴来协助。除此之外，需要根据学生自身的原因还是家长、老师的原因采取不同的方法来解决。