穿内衣睡觉会带来什么坏处
睡觉时候穿着衣服有哪些害处？
睡觉时候穿着衣服有哪些害处？
养生
晚上睡觉不脱衣服的话对身体还是有很多影响的，睡觉时不脱衣服会让身体适应一个比较温暖的环境，而早上起床时还是穿同样多的衣服容易增加感冒的几率。同时衣服在身上很紧不利于体表血压的循环，对皮肤的修养不好，同时增加心脏的循环负担，也会影响睡眠质量。
睡觉时穿的衣服
。有些人因天冷怕寒，冬天睡觉时总爱多穿些衣服，这样做很不利于健康。一般来说脱衣而眠，可很快消除疲劳，使身体的各个器官都得到很好的休息。由于人体皮肤
能分泌和散发出一些化学物质
，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子，也会感到冷。
如果不喜欢裸睡，尽量的要把白天的衣服脱掉，换上宽松的棉质衣服睡觉，面料透气舒适的，既不会感冒又让身体得到了很好的休息
首先，我提倡裸睡。
一般家里有人的话，穿睡衣也可以，不过里面不要穿最好，对皮肤好，透气......总之舒服。
若不脱衣服睡觉，因为衣物的束缚，其实你睡觉的时候，肌肉还是处于紧绷状态的，这样醒后，会觉得累，不解乏。
冬天穿衣服睡觉，醒后会觉得非常冷（即使再穿上外套），裸睡醒后则不会有这样的现象，当然是穿上衣服以后。
即使穿睡衣，也要注意睡觉的时候不要发生缠绕身体的现象，否则，一样不解乏，甚至做恶梦哦。
一直裹胸好吗？
不好，对发育造成很大的伤害，限制住了身体的发育，也对胸部造成的影响，平时买内衣不要买太紧的，穿内衣不要穿太紧，不要害怕同学的嘲笑，要正视自己的发育，不要折磨自己，裹胸对女人不但身体上受到的伤害，还是精神上的折磨，最好不要裹胸。
穿毛衣睡觉好吗？
有些人因天冷怕，冬天睡觉时总穿着毛衣入睡，这样做很不利于健康。
一般来说脱衣而眠，可很快消除疲劳，使身体的各个器官都得到很好的休息。由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子，也会感到冷。因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡觉，以保证身体的舒适、健康。