山药土豆虾仁宝宝辅食
宝宝鸡肉山药土豆丸子做法?
宝宝鸡肉山药土豆丸子做法?
用料:
香菇 两朵
鸡胸肉 一块
山药、土豆 一个
盐 少许
香油 几滴
步骤:
香菇泡软后切小粒
土豆、山药切片蒸熟压成泥
鸡胸肉剁成泥
将三种材料混合加少许盐和香油用筷子拌匀,整形成大小刚好的丸子上锅蒸熟即可
根茎类蔬菜有哪些适合宝宝辅食?
很多的,菠菜,芹菜,小油菜,大白菜,茼蒿,莴苣,山药,胡萝卜等等,根据孩子出牙情况及时添加
辅食土豆山药泥怎样做给宝宝吃?
在给宝宝添加辅食的时候,一定要煮烂了,再给宝宝添加山药和土豆可以煮熟,然后压成泥状给宝宝使用,但是在添加辅食的时候不能过多也要循序渐进的添加,刚开始的时候少量的添加到后期的时候可以再多量的添加,因为刚开始添加过多的话,很容易会引起消化不良。
1-2岁婴儿每天膳食安排原则?
对于一岁至两岁的宝宝,建议一天三顿饭、两顿奶。通常早晨起来先喝一顿奶,一顿大概200-250mL。吃早餐建议可以给孩子来点碳水化合物,比如稀粥、烂面条都可以,再加上鸡蛋羹或者一个完整的鸡蛋,还有少许的菜就可以。
中午建议要给孩子主食加上蔬菜、菜泥,再加上肉,大概有30-50g的瘦肉。晚餐建议主食为米饭或者馒头,加上蔬菜,再加上虾、鱼,还有肝泥交替的进行。
干锅土豆片大虾山药的做法?
用料菜花 200g土豆 200g龙豆 50g山药 200g葱姜蒜干辣椒 适量(蒜多放几枚)豆豉酱,盐,花椒粉,鸡精粉,醋,花生油 适量醋,花生油,生抽 适量
做法步骤
步骤 1
首先准备好食材,可以选择自己喜欢的素菜
步骤 2
清洗后切成稍大一点的形状
步骤 3
烧开水将所有洗好的菜分开煮8成熟,沥干待用。
步骤 4
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开火,上锅,到入花生油,油烧开后先放入豆豉酱翻炒,火调小些,避免炒糊,有香味后放入葱姜蒜干辣椒继续翻炒,稍微等香味出来放入之前沥干的菜一直翻炒,酱汁干的话加一点开水,接着放入盐,花椒粉,醋依自己口味加入,翻炒均匀食材熟好,最后放点鸡精,翻炒一下离火装盘,可以开吃啦