如何在日常生活中解决睡眠问题
独自一个人在家该怎么办？如何解决独自一人在家的孤独？
独自一个人在家该怎么办？如何解决独自一人在家的孤独？
谢谢邀请。我经常自己一个人在家。我觉得这样很好。我每天都要抽一两个小时看新闻。泡一壶茶边喝边看。剩下的时间。有时候看一部电影。或者看一些别人写的文章。如果感觉累了就出去走一走。我自己定的铁律是。每天早晨跑五至6km。晚上再健走五6km。在闲在忙也从不忘记锻炼。所以我感觉我的生活很充实。从没感觉到孤独。我个人认为。我本人从没有抑郁或者偏执和内向的感觉。我不是没有应酬。但是我很少去应酬。我认为我最好的休息就是。在家看新闻和锻炼。只要安排好自己的时间。你会觉得很充实很快乐的。决不会有孤独感。
人闲着应该做啥？
谢谢邀请！
做你能做的事情。
请问生活中遇到烦心事应该怎样对待？
生活中遇到烦心事如何对待，这是个好问题，也是每个人不可逾越的问题，当然仁者见仁，智者见智。人来到这个世上，老天对每个人很公平，无论是谁都要经历人生的甜酸苦辣咸的五味杂陈，遇到烦心事是避免不了的。
所谓烦心事，字面的意思就是让你心里不舒服的事情，或者说就是遇到了问题不开心，如何对待这个不开心的问题很关键，问题解决了，心就不烦了，这就考验每个人对问题的看法，这是关键所在。我认为人就是带着问题来到这个世界的，所以解决问题是本能。比如人每天去如厕，是解决我们自身排泄的问题；人要吃饭是解决我们身体供给的问题.....人活着，吃喝拉撒睡是每天必须解决的问题，只不过我们每天都在做，所以并不把它作为问题来考虑，实际上活着的我们，每天是在解决自身和外界的问题中渡过的，相信自己天生就有解决问题的本能和能力，不要遇到难办的事情就烦，我们这颗心是解决问题的杠杆，烦与不烦，是这颗心来调节，所以想法和看法很重要。有句古诗说得好：“横看成岭侧成峰，高地远近各不同”，它告诉我们遇到问题学会调整角度，我的角度就是要乐观对待烦心事，积极解决，结果不是自己能定的，尽力就好。
人生本就不易，要经历很多的沟沟坎坎，开心是一辈子，不开心也要过一辈子，我们选择活着，就要乐观，人们往往不是被问题打败，多数人是被自己这颗心打败了，遇到问题烦、遇到困难烦，所以烦心事来了，乐观的对待问题，积极处理解决问题，烦心事就会变成纸老虎。