女人怎么才能保持年轻
保持年轻的三个秘诀搞笑？
保持年轻的三个秘诀搞笑？
1、好习惯的养成从一日三餐开始。
一日三餐是每日生活中必不可少的环节。饮食习惯关乎健康，合理的饮食习惯更是健康的基础。
真正的健康不是到了疾病的阶段才开始关注的，而是从生活中的一日三餐开始的。
2、良好的睡眠习惯受益终身
睡眠就是最好的养生之道。良好的睡眠可以给健康带来积极的影响。
自古以来，人都是“日出而作，日落而息”，养成早睡早起的习惯，遵循自然的运行规律，获得健康的生活。
3、坚持运动
俗话说，生命在于运动。运动本身可以提高身体抵抗疾病的能力，还可以降低精神负担，促进身心的健康。运动可以带来这么多好处，我们还有什么理由不运动呢？
女的没文化，没技术，也不再年轻的时候该怎么办呢？
对于大多数阶层的人来人说，文化高了并未见的是好事，反而加重心理不平衡负担、不安份！而现实中也不见得什么事情都要很大的技术才能做好。只要你智商不是有毛病、熟能生巧，大多能随心应手！相反，健康的体质，勤劳吃苦的本能，心胸广阔的素质才是最重要的！
有了这些，不管你在农村、还是城市，都有你的生存空间！都有你施展才能的机会！善待于人，也善待了自已！