保湿和防晒抗衰老
是先补水还是涂防晒？
是先补水还是涂防晒？
先补水
护肤时应该先补水，然后再用防晒，如果出门后觉得皮肤比较干，也可以在涂好防晒后用保湿喷雾来补水，但在出门之前，应该是先用补水的产品，然后再使用修复的精华或乳液，之后再使用防晒产品。如果不补水而直接涂防晒，很容易造成皮肤缺水，肌肤就容易提前衰老或者肤色暗沉。
抗衰老护肤品哪个牌子好？?？
抗衰老比较好的护肤品牌子：
OLAY、法国兰蔻、百雀羚、雅诗兰黛、欧诗漫、Whoo后、LA MER海蓝之谜、黛珂、欧莱雅、SK-II等。
先抹防晒还是先抹补水的？
要先补水再防晒，为肌肤补充足够的水分后，在肌肤滋润的情况下再使用防晒，能促进防晒吸收，还不易搓泥。肌肤中的水分容易流失，干燥缺水会影响肌肤的新陈代谢，从而出现衰老、皱纹、色斑等一系列肌肤问题，所以无论哪个年龄段都需要补水。补水指的是为肌肤补充足够的水分，来维持肌肤的含水量，很多护肤品都具有补水、保湿、锁水功效，搭配补水面膜能让皮肤变得更加水润，效果也更好。
相宜本草红景天小红瓶的抗氧化功效就是抗衰老的意思吗？
抗氧化和抗衰老的概念有一定区别。可以这么理解:
25岁以前，抗衰老抗氧化 防晒 基础护理(清洁 保湿)
25岁以后，抗衰老抗氧化 防晒 基础护理(清洁 保湿) 功能性抗老产品
抗氧化的相宜本草红景天小红瓶扮演的角色是充当肌肤的保镖，防御外来伤害，在固本保本的基础上，延缓老化，并且具有一些提亮肤色、淡化细纹的功效。而一些针对大龄女性抗衰老的产品，目的是为了达到提拉紧致、美白祛斑等等效果，和抗氧化就不在一个范畴了。
抗衰老吃什么水果比较好呢？
1.蓝莓：
有研究证实，吃了蓝莓添加物的实验鼠，平均多了相当于人类10年的寿命，蓝莓中所含有的养份，可以有效抗发炎及抗氧化，也有助于减轻记忆力衰退的老化现象。不管是蓝莓、红莓、草莓等莓类水果，都具有良好的抗氧化作用。
2.坚果类：
研究显示，持续吃坚果的人平均寿命多活两年半。坚果是不饱和脂肪酸的丰富来源，含有维生素、矿物质和抗氧化剂。
3.柑橘类：
橘子、柳丁、柚子、葡萄柚等水果，都含有丰富的维生素C，可以降低胆固醇和罹患冠状动脉硬化疾病的机会，也是天然的抗癌食物。