如何增强自己的素质和度量
终其一生，如何永远保持朝气，锐气，竞争力？
终其一生，如何永远保持朝气，锐气，竞争力？
承蒙你的邀请，在此感激不已。要保持朝气，锐气就要有一个年轻的心态，不管遇事处事都要慎重冷着，“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”。听听音乐，唱唱歌，出去走走，抱养一下大自然，陶冶自己的情操。不知你看过《二六七号牢房》没，“从门到窗口是七步，从窗口到门也是七步……充满着欢乐”。用唱歌的方式可以放松自己的心情，当然我们不是歌唱家，歌不可能唱的像歌唱家那样动听，但是我们用它来缓解自身的思想压力，就像我曾经回答过一个朋友的话，我歌唱的音就是不准，如果唱的准的话，我就去长安立交省体育打擂台去呀，一下午我要挣多少钱呢！这也着实不假，咱不要说谈什么歌唱家，就是专业歌手甚至连一个业余爱好都谈不上，更何况歌唱家，音能唱的那么准吗？就是放松心情，保持锐气，自我乐趣。这是我的见解，不知这样的回答让你是否感到满意。如果你愿意，请关注我，谢谢
能力再强需要什么来体现？
能力强的体现：思维能力很强，说话、办事逻辑性强，会花时间做规划，具有创新意识。能力是完成一项目标或者任务所体现出来的综合素质。
人们在完成活动中表现出来的能力有所不同，能力是直接影响活动效率，并使活动顺利完成的个性心理特征。能力总是和人完成一定的实践相联系在一起的。
离开了具体实践既不能表现人的能力，也不能发展人的能力。掌握和运用知识技能所需的心理特征。
达成一个目的所具备的条件和水平。能力：是生命物体对自然探索、认知、改造水平的度量。如人解决问题的能力，动物、植物的生殖能力等。