高中抗压能力提升方法
教育方法越来越科学，孩子的抗压能力为什么却明显越来越差？
教育方法越来越科学，孩子的抗压能力为什么却明显越来越差？
教育方法越来越科学？这真不知道是从哪里得出的结论，有事实依据吗?
三十年前孩子们普遍都能睡够八小时，如今初中生，高中生睡够六小时都是奢侈；三十年前城里孩子有足够的时间自由玩耍，农村孩子还要从事体力劳动，今天的孩子一天十几个小时只能坐在桌前学习，他们的世界只剩下考试那几本书，与人聊天时间都是奢侈，更无从接触社会，这能说明教育越来越科学？
因为好些媒体宣传的结果，一天啥屁事不用干都能过上好日子。一天净旅游，玩三角恋，乱搞男女关系，然后头天干酒都要喝死了，第二天震惊世界的成果就出来了！高薪就拿到了。
高考结束，我们发现很多孩子的抗压能力太差，有没有什么好的办法去改变？
责任越大压力越大。高考孩子的压力大也反应了家长和社会对他的期望，但是同时又缺乏对他们行为心理的教育。
经过高考可以看到很多孩子都受不了压力，抗压能力太差，如果高考的战场上都是这样弱不禁风，到了社会你要怎么面对生活对你的各种打击与意外。所以怎么培养我们的孩子，怎么去改变他们呢？
首先要对他们从下进行训练，可以设置有点难度且需要耐心的游戏，如爬山，乐高积木。他们经历了一些周折、努力最后成功了，这有助于自信心的培养，人一旦有了自信心做什么就都不难了。而且他知道这是通过坚持努力才能成功的，首先心理上就不会再有压力，遇见事情自己就知道怎么处理了。
其次就是家长帮助他教会他调整好自己的心理。用乐观的态度去面对生活，一时的失利不能代表什么，你的时光还很长，还有机会。如果一个人心里充满阳光，便处处温暖明亮。
再次就是培养他有个爱好，人有喜欢做的事并沉浸其中的时候，他不会胡思乱想，给他一个抒发压力的渠道。也可以锻炼身体如游泳，可以发泄不好的情绪。同时好的体魄可以对抗压力。
孩子从小培养会更好，但是对于高考的孩子他已经有自己的性格不大好改变。这需要家人耐心的教导与陪伴。
让孩子多参加体育，户外活动如登山，游泳陪孩子多逛逛，多跟孩子沟通让孩子心情放松放松紧张心情。
要有正确正常的人生观教育！
大家好！一定好！
（环境好，一定好）
注 家庭教育 社会实践 学校教育
学生是祖国的未来！家庭的希望！人人要有爱护培养保护学生的义务！