婴儿6个月辅食安排表
宝宝可以喝小米汤吗?6个月宝宝喝好消化吗?
宝宝可以喝小米汤吗?6个月宝宝喝好消化吗?
宝宝是可以喝小米汤的,6个月的宝宝喝也是容易消化的。在宝宝可以吃辅食后,也可以让宝宝喝一些蔬菜汁或水果汁,可以自己在家用一些新鲜的水果蔬菜压榨蔬果之后让宝宝喝,这样也是比较有营养的,在外面购买的水果汁里面都加有一定的防腐剂。
初添辅食的宝宝米糊里多久才可以加猪肝粉?
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辅食的添加不是指单一的食物,而是泛指的一些食物。比如说像粥、汤、果汁、肉泥、菜泥之类的。猪肝粉也是宝宝需要添加的一道辅食,猪肝是属于含铁量高的食物,帮助宝宝起到补铁的作用,那宝宝几个月可以吃猪肝粉。
宝宝几个月可以吃猪肝粉
宝宝到6个月就可以吃猪肝粉,猪肝含铁十分丰富,还有核黄素和胡萝卜素及尼克酸。含铁量是畜类和禽肉类之首位,可以防治小儿缺铁性贫血。小儿到6个月以后,可以吃猪肝。煮粥的时候,把猪肝切开,在剖面上用刀刮,稀饭在滚开时,把猪肝一点点的刮下去,随着温度上升,猪肝也就煮熟了。
婴儿辅食的添加
研究表明,6个月后的母乳中铁的含量越来越少,需要从辅食中得到补充。世卫组织建议婴儿从6个月大的时候开始在母乳喂养的基础上摄入辅食。在辅食添加时机上,纯母乳喂养和非纯母乳喂养的情况稍微有些不同:混合喂养或人工喂养的宝宝6个月以后就可以添加辅食了,而纯母乳喂养的宝宝要晚一些,但每个宝宝的生长发育情况不一样,个体差异也不一样,因此添加辅食的时间也不能一概而论。
不过,猪肝中的维生素A含量非常高。100克猪肝中大约含有5000微克维生素A。维生素A是脂溶性的,不易从身体中排出,摄入过量时可能带来毒性,可能导致骨骼生长异常。我国居民膳食营养指南推荐,成年男性的每日维生素A推荐摄入量(RNI)是800微克,成年女性是700 微克,转换成猪肝的重量,大约是在14-16克。另外,猪肝中的重金属残留往往也会比较高一些。所以,如果给宝宝吃猪肝辅食,最好也不要多吃,英国的国民卫生服务(NHS)建议,每周给宝宝吃猪肝及猪肝制品的次数不宜超过1次,同时,如果在宝宝未满6个月就添加辅食,最好不要给他吃猪肝。