怎么整理知识点最有效
如何整理大脑中很乱的知识?
如何整理大脑中很乱的知识?
谢邀。
无论是神经学的角度还是脑科学的角度,我们日常都是要经历非常庞杂的信息数据的,有时我们会在日常生活里做初级处理,取其精华,将糟粕淡出与记忆。但实际情况却是,没有经过我们大脑深入处理的,会频繁在不确定的情境下迸发出来,这很正常...
正因为这样,才会有的朋友去练习专注力,但这并不能完全解释为什么我们的大脑中会有这些庞杂烦乱的知识...
所以,日常我们可以将大脑的信息进行分类处理,这也是经常会用到的。甚至,有的朋友在上班/职场中是一类思维模式,下班后之身回家又是一类思维模式,和亲朋好友相聚又是另一种思维模式,这其实就是潜意识从行为心理活动的一种对接活动。
我一般在学习大量的知识之后,会进行信息处理和汇总,有时用思维导图的方式,有时用想象的方式,有时也会用到记忆宫殿来进行存放。其实,市面上这类方法你都能找到,但有些人并不能完全掌握。我随机举一个例子,方便大家理解:
平时,我看的书籍会比较丰富,像商业类、心理类、哲学类、心灵类、文学类等,也喜欢看电影,有时电影会让我感受到不一样的人生态度或者灵感。我会将这一天或这一段时间对我成长有利的,用思维导图画出来,存放起来,定期会拿出来回顾一下。每看一本书,在书的首页画一个思维导图,这类图像化的颜色撞击,可以让我对记忆点更加的规整...
这样,在日常想用的时候,这些思路就会自动迸发出来,来解决问题。
其实,这种就是比较基础的日常运用,并非是记忆。这仅仅属于日常的锻炼,持续时间长了就可以达到随时整理知识的效果了...这些都是我个人的体验,也希望能够帮到你,如果对日常心理感兴趣,可以关注我的头条号‘霖士心理’...
不会的知识点怎么整理?
不会的知识点可以做成表记录下来,或者记在本子上也可以