如何控制儿童零食
宝宝3岁了，总要吃东西，饭菜吃的多，吃完又要吃零食，嘴都不停该怎么办？
宝宝3岁了，总要吃东西，饭菜吃的多，吃完又要吃零食，嘴都不停该怎么办？
正常情况下孩子生长发育阶段需要大量的营养物质
所以孩子会吃比较多的食物
再就是孩子是真的吃的比较多还是家长觉得孩子吃的多
再就是看孩子现在的体重是超重还是正常
如果超重那就是确实吃的多
经常吃多会撑大了胃导致饱腹感下降所以会吃的更多会变得越来越胖
孩子的基础代谢率非常的强大消耗的会快一些
所以如果孩子体重是正常的身体是健康的那么适量控制一下食量就可以了，
如果体重超重就要改变孩子的饮食习惯了
和我家宝宝现在的情况差不多，应该是长身体的时候，要注意均衡营养，零食不能吃的太多，影响正常进餐。只要孩子消化好，睡眠好，不需要过度担心！
另外考虑下肚子有没有虫子，一般不会有。如果很久没打虫了，也可以吃一次打虫药，不用担心。
只要没有不舒服，随孩子呗……我家宝我也不管，而且孩子活动量大，很快就消化吸收了
该长个了，能吃就多做点饭菜。别饿着孩子。别给太多垃圾食品就行
我建议去医院看看
孩子太能吃了，怎么做才能控制？
如果宝宝不吃东西就会饿的话，还是给宝宝多吃一点吧。说明您家的宝宝对营养的需要比较大。宝宝正是长身体的时候，应该让宝宝的营养均衡，宝妈应该给宝宝做一个食谱表，给宝宝规划一下健康饮食，这样，宝宝不仅不会偏食，更能营养均衡。如果宝宝有积食现象，那宝妈应该给孩子做好消化的食物，并且及时给宝宝补充益生菌，让宝宝多运动。
姑娘总是喜欢吃各种零食，该怎么控制？
姑娘爱吃零食
13-17岁孩子吃零食应该遵循以下原则：
(1)零食应是合膳食的组成部分，不要仅从口味和喜好选择零食。
(2)多选用奶类、水果和蔬菜、坚果类等新鲜食物。
(3)认识零食的营养特点，学会选择和购买有益于健康的零食。
(4)根据运动或学习需要，在正餐之间吃适量零食，但每天食用不要太频繁。
(5)在休闲聚会、看电视等情况下，警惕无意识地过量食入零食。
(6)少吃油炸、含糖过多、过咸的零食。
(7)少喝含糖饮料，不喝含酒精饮料。
(8)不要以吃零食的方式来减肥。
(9)注意食品卫生和口腔卫生，少吃街头食品。