儿童常吃火龙果有好处吗
一岁四个月的孩子吃了火龙果好吗?
一岁四个月的孩子吃了火龙果好吗?
宝宝的到来给一个家庭增添了快乐和幸福感,特别是新手宝爸妈们兴奋又朦胧,天天研究什么对宝宝好,穿什么、吃什么、玩什么等等,真正出现问题了又不知道怎么处理,其实大可不必一切顺其自然就好,下面就此问题分享一下经验。
??? 首先是不建议在6个月之前添加任何辅食的,水果也是辅食的其中之一,根据世界卫生组织、美国儿科学会和中国营养膳食指南都建议,纯母乳喂养至少应该进行6个月,6个月之后,才开始给宝宝添加辅食。因为母乳能够满足6个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调的配方奶,也同样能够满足宝宝6个月前的全部营养需求。
提前添加辅食的坏处:
?一、食物过敏
??? 1、湿疹 因宝宝的消化系统处在发育期,不能充分分解吸收,突然性增加器官的负担,容易引发过敏原进入血液,宝宝皮肤娇嫩,容易导致宝宝湿疹。
??? 2、胃肠道过敏因为缺乏一种叫做分泌性球蛋白A的抗体,这种抗体分布于肠粘膜表面,缺乏这种抗体可使肠道细菌在粘膜表面造成炎症,这样便加速了肠粘膜对异种蛋白吸收,也容易诱发胃肠道过敏反应。
二、腹泻
??? 因为宝宝在出生后的头几个月中,肠道的通透性很大,消化酶系统也发育不成熟。过早的喂养辅食,会因消化酶的缺乏导致各种消化问题,从而发生腹泻。
三、肥胖
?? ? 过早添加辅食,可引起血钠过高。 波士顿儿童医院的研究小组对847名儿童的相关数据进行了评估,获得的数据显示,在用奶粉喂养的儿童中,出生后不足4个月即开始添加辅食者在3岁时肥胖的比例比其他儿童高6.3倍。
四、窒息
??? 在6个月前宝宝的挺舌反应还没有消失,挺舌反应,是一种非条件反射,属于先天性行为,舌头会对进入嘴里的固体食物推出,以防止外来异物进入喉部导致窒息。
??? 科学的添加辅食,合身的均衡营养才是为宝宝健康发育的重要保障。宝宝身上无小事,在做如何事之前都应该用试探性的办法时刻保持警觉性。如果说对你有帮助可以点赞加关注,我们会持续更新,也可以转发给你身边有需要的人,咱们一起传递正能量。
宝宝吃火龙果能帮助排便吗?
可以哒,但是要注意适量。
火龙果具有滋润生津、润燥、通便、养眼明目的功效。生津止渴对一些干燥性的疾病,就是咽干、鼻干,大便干,皮肤干,这类人群都很合适,多吃一些火龙果,它能够滋润生津、润燥、润通便。
除了火龙果,苹果、香蕉、奇异果、梨、柚子、猕猴桃、西瓜、草莓等水果,都有很好的通便效果。小孩便秘最好从饮食方面调节,多食用富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果,要增加蔬菜水果在食物中所占的比重,要注意饮食均衡。
另外可以适当地为小儿做腹部的按摩,增加肠道蠕动,促进大便的排出,同时要多喝水,平时适当的多活动,也能促进排便。