对跑步有抗拒心理怎么克服
10公里的慢跑,中途不停、不走路,有很多人能做到吗?
10公里的慢跑,中途不停、不走路,有很多人能做到吗?
这个要因人而异把,我50公里也不歇 配速5分
我不喜欢的男生约我出去跑步,该去吗?还是交个朋友?
去就会让对方多想,就会有下一步
你不喜欢他,那你讨厌他吗?
如果讨厌,那果断不去。
如果不喜欢也不讨厌,那可以去。
运动时有个伴更能坚持,有个拉伤扭伤,还能帮助彼此。
人家约你跑步,可能就是出于这方面的考虑。
后续是否能有其他发展,就顺其自然好了。
现在的宅男宅女太多了,出去运动一下,有益无害。
给别人机会,也是给自己机会。
加油!
不建议去,既然不喜欢还是要保持距离的好,不要给男生想像。给了希望然后再让他失望,男生会很难受。
别去了,而且你对他没感觉就早点跟别人说清楚,不接受不拒绝,最不好就是这样做,你可以换位思考,换成你你会觉得怎样。如果你去了,男生以为有可能,你自己去了其实不喜欢的,搞得都很尴尬,如果换成是互有好感的男女去跑步那画面就完全不一样的,你可以想象到的。
初三学霸抑郁焦虑恐惧上学,在家玩游戏,如何劝导做心理咨询?
对于“初三学霸抑郁焦虑恐惧上学,在家玩游戏,如何劝导做好心理咨询?”这个问题,我的回答具体如下:
第一,初三学生已在家休学半年,存在抑郁焦虑而恐惧上学。鉴于时间已经不是太短,最需要的还是要和学生进行有效的心理沟通,弄清楚孩子产生抑郁焦虑的真正原因,才能有更加的解决措施。而不是,简简单单的只看孩子表面存在的恐惧上学问题。
第二,上述所分析的有效心理沟通,是指打开学生心结的过程。因为父母与学生的关系最亲近,应该最清楚学生的心理问题。所以,有效心理沟通要从父母开始。这里要分情况,具体问题具体分析。如果说,学生是沉迷于游戏,那么抑郁焦虑就是借口,需要重点解决学生的“网瘾”。这就是,问题出在学生自身方面。
第三,当然,不可否认。由于之前学生是初三学霸,那就说明学生在之前的学习问题上不存在问题。还有一种原因是,初三有升学压力,家长对学生的期望太高;也或教师方面有升学率指标,对学生要求太高。学生因为心理压力太大,不敢面对失败的压力,而恐惧上学。那就需要,联系学校询问情况,与老师共同来劝导,形成家校合力。这就是,问题出在家长老师方面。
综上,在面对初三学霸抑郁焦虑该如何劝导的问题上。首先最需要做的心理咨询是静下心来进行有效的心理沟通,而不仅仅是询问学生需要什么或为什么恐惧上学。最关键的是打开学生的心结,或许可以让他的同学或同伴来协助。除此之外,需要根据学生自身的原因还是家长、老师的原因采取不同的方法来解决。