孩子增高的原因和解决方法
孩子长得矮，瘦弱，脾胃又不好，怎样调理？
孩子长得矮，瘦弱，脾胃又不好，怎样调理？
孩子长得矮，瘦弱，脾胃不好，在门诊当中也是常见的，也是每位家长比较关心的问题，到底是什么原因呢？从中医角度浅谈如下。
一、先天之本——肾（气虚）：
《素问。上古天真论》所说：“女子七岁，肾气盛，齿更发长；……男子八岁，肾气实，发长齿更；二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻……。
（一）、病因病机：中医上讲，肾藏精，主生长发育，孩子长得矮，发育迟缓，也应与先天肾气不足有关。从古代文献中足以看出，肾气是生长发育的原动力，是孩子生长之本，肾气充盛，则生长发育正常，身体强壮，不消瘦，脏腑功能正常；若肾气亏虚，则生长发育迟缓，五软五迟，身材比较矮小，身体消瘦，脏腑功能减退，也容易体弱多病。先天之精禀受于父母，多是夫妻氤氲之时，体质较弱，或久病缠身，生育胎儿亦多体弱多病。
（二）、调理：对于先天肾气不足，孩子比较矮，发育迟缓，只能以后天之本——脾，健脾以养先天来调理，换句话说，就是要让孩子好好吃饭，多锻炼身体，脾胃好，脾运化水谷功能就好，胃腐熟水谷功能也好，这样，脾就能把水谷精微，上传于心肺，布散到全身，以营养全身，孩子就会慢慢变胖，身高就会慢慢长高。
二、后天之本——脾（气虚）：
《医宗必读·脾胃后天本论》：“脾何以为后天之本？盖婴儿既生，一日不食则饥，七日不食则肠胃涸绝而死。经曰：安谷则昌，绝谷乃亡。胃气一败，百药难施。一有此身，必资谷气，谷入于胃，洒陈于六腑而气生，和调于五脏而血生，而火资之为生者也。故曰：后天之本在脾。”
（一） 、病因病机：中医上讲：脾胃后天之本，气血生化之源，人体的精微物质（营养物质），来源于脾胃运化与腐熟水谷，先天之精也需要后天脾胃运化水谷精微来充养，以促进孩子的生产发育。脾胃虚弱，气血生化无缘，无法充养先天之本肾气，肾气亏虚，身材就会矮小。脾胃虚弱，气血生化无缘，无法滋养全身，孩子就会变得消瘦。
（二）、在门诊经常接诊因孩子长得矮，瘦小，饮食差前来就诊，把这一情况从脾胃角度上分析一下。
主症：在临床上常见孩子不想吃饭，饮食少，有时挑食，时常腹泻腹胀，体弱多病，经常感冒，比别的同岁孩子矮小，身体消瘦，舌淡白苔薄白或白腻，脉弱。
病因病机：脾胃为气血生化之源，脾胃虚弱，脾主运化（脾好比锅底的火，火不旺），胃主腐熟水谷（胃好比锅），脾虚运化功能下降（火不能烧开锅），胃腐熟功能下降（锅不热，腐熟食物能力下降），这样脾就会从胃内水谷中吸收的精微物质（营养物质）减少，上传于心肺，布散全身的精微物质（营养物质）少，不能荣养身体，身体就会瘦弱，小孩就会瘦弱，体弱多病。脾胃虚弱，不能充养先天之肾气，肾气虚衰，发育迟缓，故矮小。 在临床当中：还经常会见到，孩子脾虚湿盛的情况，占很大比例。脾虚运化水湿的功能下降，体内就会生湿，湿气又反过来困脾（脾喜燥恶湿，湿加重脾气的负担，使脾过度劳累，运化功能下降），脾运化水湿功能更下降，水湿更增加，形成恶循环。所以这样的孩子饮食越来越差，甚至厌食。怎么看孩子是脾虚湿盛呢？可以看一下孩子的舌苔，若舌苔白腻，就是脾虚湿盛了，调理脾胃就可。
治则：健脾祛湿 方药：参苓白术散加减 中成药：参苓白术丸、启脾丸、理中丸、健胃消食片、龙牡壮骨颗粒、小儿健脾散、小儿醒脾颗粒、人参健脾丸、人参归脾丸等，（成人药小儿酌减量）。
三、养生注意事项：
1、食疗：薏苡仁、莲子、大枣、芡实、山药适量熬粥喝，健脾祛湿。
2、饮食多样化，荤素搭配适当：切记给孩子一道菜吃到底，食物多样化，孩子好有食欲。荤素搭配，营养均衡，有利于孩子吸收长高长胖。
3、注意衣物保暖：季节更替，注意给孩子及时更换衣服，夜晚盖住被子，以免寒邪直中脾胃，脾阳受损，不想吃饭。
4、按时按顿给孩子吃饭，少吃零食：定时吃饭，孩子脾胃能够得到充分休息，以免损伤脾气，运化功能下降，孩子不想吃饭。
5、可以给孩子喝些奶类饮料：补充钙、脂肪或蛋白质，促进身高发育，身体长胖。
6、控制甜食以及冰冷食品或饮料：过多甜食容易伤胃；冰冷食品或饮料，容易伤脾阳，引起脾阳虚弱，运化功能下降，不想吃饭。
以上浅谈孩子长得矮，瘦弱，脾胃不好的病因病机，调理以及养生注意事项，希望能帮助到年轻的爸爸妈妈们，也不要不要过度焦躁，及时给孩子调理，会好转，祝宝宝们健康茁长成长！（温馨提示：文中方药仅供学习与交流，切勿自行抓药，责任自负，若喜欢中医科普与养生，请关注此号！）
孩子长的太快怎么办？
谢邀，我是高级孕婴师、家庭教育指导师皮球儿妈妈，很高兴回答您的问题。
孩子的身高与遗传有很大关系的，但是如果现在早期长得过快，可能会导致以后生长会变慢，到成年后反而会比同龄的孩子个子矮。所以出现这样的问题家长还是应该要重视起来。
因为您也讲说本身家长的身高都比较高，所以孩子出于基因的原因长得应该会比同龄的孩子稍高一点也是正常现象。而且孩子如果饮食方面营养较为丰富的话也是比较容易长个的一方面原因。如果是这两方面原因的话，家长可以不必太过担心。
但是如果自己家孩子比其他孩子长得快很多，家长就应该重视起来了。在孩子成长过程中补钙是很重要的。不光是钙，还有成长所需的铁、锌、微量元素等都是有很重要的作用的。如果不确定孩子是否缺这些元素，可以去医院做个检查，根据医生给出的建议来有效地帮助孩子成长。
如果骨龄增长大过实际年龄的话，则说明孩子比较早熟。这样的孩子大多数往往会骨骺线闭合的早，从而导致孩子未来再长高的可能性就变得很小。所以家长及时给孩子补钙很重要，而且也要对孩子成长发育的这些问题重视起来。
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