孩子大学挂科很焦虑怎样引导
警惕孩子患上“考后抑郁症”,考生家长该如何做好心理疏导工作?
警惕孩子患上“考后抑郁症”,考生家长该如何做好心理疏导工作?
高考后抑郁产生的原因有两个:一、从高强度、高压力的学习状态中突然跳脱变得无事可做,不知道该做什么。有个朋友的孩子高考完回到家就呆坐在那里,妈妈问她怎么了?她说,心烦,没的干,要不还是刷题吧。这种巨大的内在和外在的落差会对一个人的心理产生巨大冲击,尤其是平常没有求他爱好和兴趣点,一心只关注学习的孩子。二、未来的不确定感让他们内心恐慌,无助,无力感增强。不知道分数,不知道能报哪个大学,不知道会去哪里上学?前途未卜的感觉,三无的状态,抑郁的出现增加了风险。
疏导方法:一、鼓励孩子找到新的兴趣点和关注点,放手让他做他喜欢的事情。朋友说,她家女儿高考完和她说:“我要去学化妆。”她地说:“你说这马上就开始臭美了。”我觉得,这是好事,必须赶紧鼓励,还要培养她做很多有意思的事。让她看到生活的丰富多彩,人生的诸多美好,感受人生有很多美好的享受,有许多可以去做的事情,让自己有个快乐、多彩而有趣的灵魂。二、教给孩子一种生活的态度,面对和接纳。高考已结束,考分已定,要做的就是接纳和面对,然后是选择最优化的人生方向,当然前提是父母要有面对和接纳的态度,不要把自己内在的焦虑投射给孩子。三、告诉孩子,人生很长,高考很短,它只是漫长人生中好短的片段,即使考得不尽如人意,人生也还有很多的机会和选择的。四、带孩子允许孩子和自己的伙伴出去旅行,让宽阔的海洋,辽远的天空、广袤的大地,去开阔他们的胸怀。
现在上学挂科太多而且学不下去怎么办?
能够在挂科和不退学的边缘来回的试探,那是本事
挂科太多,是因为平时不学习,对专业没兴趣。能提出这个问题,说明你有焦虑感,想想寻找出路,寻求帮助。其实,只有自己才能真正改变自己。
绝大多数学生为什么不挂科?说明他们学习了。当你挂科越来越多的时候,你自己也会怀疑自己否定自己。所有的成绩没有不劳而获的。大学想不挂科其实很容易做到。平时稍加努力,考前积极复习,向学长请教往年考什么,花一段时间突击复习。肯定能过。
试想,连大学期间的考试都通不过,稍加勤奋就过的关口你都过不去,以后的人生道路那么多难关,你如何度过?很多事不是因为你感兴趣,你愿意,你才去做,而且必须去完成,是责任和担当。
当你理解了什么叫做责任担当,我相信你一定能够不挂科,并且重拾信心。愿你学的充实,活得精彩。