控制不好情绪一直哭怎么办才能好
每天都很难过想哭怎么办?
每天都很难过想哭怎么办?
生活就是这样,我也是感觉生活特别难过,无奈无聊,这是生活的一部分,苦难悲伤,无聊孤独过快乐,喜悦幸福等等等等,这都是生活的一角,有了这些我们才活着,[酷拽]该死,有时候真想结束这一切,但是你不期待明天吗?明天会更好,你还有很多都没有尝试过,这些都在明天,所以我决定再努力一把
今天是研究生开学的第五天,每天都沉浸在悲伤情绪里,天天哭,想退学,该怎么办?
那就休学吧,心灵出现这样的情况不是没原因,一定是哪里违背了心灵,推荐看《心灵地图》这本书,或者看看《道德经》,也许你可以自救。或者想去看心理医生就去看心理医生。还有更重要的要运动起来,可以改造大脑,让你开心。我曾经也有一些不好的念头,但是通过看佛学,哲学,心理学书籍最后得以自救,愿您能接受这种情绪,并且慢慢明心见性,南无阿弥陀佛。