如何找回睡眠魅力 为什么看电视看着会睡着,听别人讲话却睡不着呢?

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如何找回睡眠魅力

为什么看电视看着会睡着,听别人讲话却睡不着呢?

为什么看电视看着会睡着,听别人讲话却睡不着呢?

关键是吸引力 一般对感兴趣的话题 人都很兴奋 就很难睡着 如果不感兴趣 自然吸引力就小了 睡觉听音乐 如果节奏感很强烈 也是很难入睡的 可以试着 在睡觉前 做些运动 人疲劳是很容易入睡的

广场舞的魅力何在?

广场舞的魅力在于以下几个方面:
一、不受场所、人员、性别搭配限制。
二、活动条件简单,只需要平整的场地和音响就可以跳广场舞了(离民众稍远一点,音响声音稍微小一点)。
三、从现实观察来看,男女老少参与度很高,年龄大的有70多岁老人,年龄小的有7、8岁的小孩,而且围观者也众多。许多上班族八小时工作压力非常大,尤其是坐办公室的朋友一天下来,腰酸背疼,晚饭后,参与到广场舞运动当中,因为它是一个全身运动项目,跳几曲下来对身体会有一个很好的舒展效果。
四、广场舞运动成本低,只需象征性的交一点费用就可参与了,深受广大民众朋友的喜欢,符合国家倡导全民健身运动活动。
五、广场舞具有较强的观赏性和艺术性,通过不断的演练,许多广场舞走上了表演的舞台。
六、由于广场舞的种类非常多,许多城市都成立有广场舞协会,对广场舞的发展,有序活动进行规范管理。
综上所述,广场舞是中国广大老百姓喜闻乐见、参与度很高的活动项目,而且围观民众的热度也很高,可见广场舞的魅力所在了。

每个人都做过美梦,你能把自己最好的梦境分享给大家吗?

我很久以前,经常做一个梦。梦里,我能够展翅高飞。在梦里,我能越过凶险,躲避恶犬;还可以随心所欲的爬高或降落,以免不让不喜欢的那个人看到或者干扰。如果累了,可以停留在树上,或者屋顶,看看四周的景色,等会儿,继续飞向目的地。
为什么会做这样的梦呢?可能是,生活中的我们,总是会遇到许多的不如意,还有一些想要逃避的现实——但实际上,哪里能事事顺心呢!
那时的我,在朦胧的月光下——虽然我没有翅膀,也不能腾云驾雾,而且胯下没有飞马,凭借的仅仅是胯下的一根绳子,抑或是一根稻草。只需要用力晃动我的双腿——像在水中游泳,可以自由的升腾飞跃。
有时飞得太高了,还有点担心——就像在海里游得太远了,会担心没有力气游回来。如果不太用力气,就会飞得太低了,那时也担心——地面的一些阴森可怖、毒蛇猛兽、以及污秽之物,会威胁我的安全,会阻挠我飞抵目的地。
总之,借着这一根绳子抑或稻草,我能随心所欲:可以跨越坎坎坷坷,飞过险滩激流,躲过毒蛇恶狗,轻快而敏捷的跨越所有的艰难险阻,抵达目的地!
并且而无人能知我的踪影。只是,如此奇妙的情景只在梦中;所以,醒来后就会感到隐隐的失落;于是,我情愿回到我的美好梦境之中去。
遗憾的是,我总是一个人在飞翔,没有爱人的同行。在孤寂而荒凉夜空,是如此的沧桑悲苦。无奈的忧伤,笼罩着我,何处是安宁?