肉末西兰花粥的做法大全 小米西兰花粥的做法?

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肉末西兰花粥的做法大全

小米西兰花粥的做法?

小米西兰花粥的做法?

食材:
鸡肉40克、南瓜30克、西兰花15克、小米15克、宝宝粥米10克
制作方法:
1、南瓜去皮去瓤,再切小块,上锅蒸15-20分钟,然后压出南瓜泥。
2、烧开一锅水,把西兰花焯30秒左右,捞出切碎碎。
3、鸡肉切小块,放入绞肉杯中打成细腻的肉泥。
4、搅拌好的鸡肉泥取出,放入碗中,加1小勺玉米淀粉,再加3勺清水,顺一个方向搅拌,再把肉泥装入裱花袋中。
5、将小米和宝宝粥米用清水浸泡一下,,再捞出倒入锅中,添加适量清水,先大火煮沸,然后小火慢炖。
6、等米粥已经煮熟后,把裱花袋剪一个小口,将鸡肉泥挤入锅中。
7、等鸡肉成型,放入南瓜泥,混合均匀。
8、等食材熟透,最后加入西兰花再煮1分钟,就可以出锅啦。

23个月宝宝的菜粥怎么做?

23个月的宝宝基本可以和大人同食了,稍微注意一下清淡,米饭稍微煮软一些即可。单独给宝宝煮菜粥我在比较喜欢用小砂锅给宝宝做,量比较合适宝宝吃口感也更好。冷水下肉片煮沸捞去泡沫,然后再下宝宝胚芽米,大火烧沸再转小火慢慢熬, 半个小时左右即可,粥软烂后青菜切小粒放进去稍微搅拌一下就可以。加了瘦肉片的菜粥味道更香甜,营养也更好。

如何做西兰花燕麦粥?

- 准备食材 -西兰花 1胡萝卜 1豌豆 1玉米 1大米 1西格燕麦片 1盐 1白糖 1- 步骤 -1.西兰花拆小朵,胡萝卜切小块。
2.大米:水按照1:5或1:6的比例放入砂锅中,上火煮开,转小火焖煮10分钟。
3.放入胡萝卜,继续焖煮10分钟。
4.加入西兰花、豌豆、玉米、西格燕麦,焖煮5分钟。
5.关火焖20分钟,再开火煮开。
6.调入适量盐、白糖即可。

12个宝宝牛肉粥做法?

宝宝辅食牛肉粥的做法
1.西红柿牛肉粥:做法:将大米提前用清水浸泡2小时,然后将新鲜的牛肉洗净切成小块用姜片去腥后捞出;将牛肉放入搅碎机中制成肉泥备用,西红柿洗净放入开水中去皮后用刀剁碎;准备一个炖锅后先将洗净的大米放入锅中用大火煮开,然后转为小火倒入牛肉泥和西红柿同煮,将粥煮至粘稠后即可起锅食用。
2.胡萝卜牛肉粥:做法:将大米提前用清水浸泡,然后将牛肉洗净后剁成肉末,胡萝卜洗净后去皮剁成碎粒,准备一个煮锅将洗净的大米放入,再加入适量的清水先用大火煮开,然后倒入准备好的牛肉和胡萝卜同煮,将粥煮至粘稠后即可起锅,待粥温凉后喂给宝宝食用。
3.杂蔬牛肉粥:做法:将大米、西兰花、胡萝卜和新鲜的牛肉洗净,大米放入水中浸泡2小时,胡萝卜去皮切成小丁;牛肉切成小块用姜片去腥后切成肉末;将西兰花放入开水中焯水后切成碎粒;然后将浸泡好的大米放入煮锅中,先用大火煮开后加入所有的食材慢煮,最后将粥煮至粘稠即可起锅。
4.南瓜牛肉粥:做法:将南瓜洗净后去皮放入搅碎机中制成泥状,牛肉洗净后用刀剁成肉末备用;将洗净后的大米放入锅中加入适量的清水煮开,煮开后放入牛肉煮至粘稠,在起锅前的5分钟放入准备好的南瓜煮至2-3分钟即可起锅。
5.香菇牛肉粥:做法:将香菇洗净后切成碎粒,牛肉洗净切成碎末,然后将大米放入锅中加入适量的清水煮开,煮开后放入牛肉和香菇用小火慢煮,最后将粥煮至粘稠即可起锅