怎么哄忧郁的朋友变开心
怎样使抑郁症人有力气有精神？
怎样使抑郁症人有力气有精神？
每天感觉没力气想睡觉，也按时服药。
多逗他们开心，陪在他们身边，一起看娱乐节目，让他们动起来，不能总不动、不说，只有让他们又动、又说，这是好的征兆，然后就可以慢慢的改善他们的情绪以及心情，只要坚持去做，就一定能改善抑郁症病人们的病情，让病人变得有力气有精神。更多抑郁症的问题，可以去关注癫狂人生App，也可以与在线医生互动。
找一件自己喜欢的事做。也许，你会说，沒有什么兴趣。那就强迫自己做，给自己设定一个目标。比如，和朋友见面跑步，快走，爬山什么的。
既然你提出问题，就说明你想改变，给自己加油吧。
这个过程极其艰难，你还可以让家人或朋友帮你。记住，一定要动起来。
我身边就有跟你一样的病，尽量想高兴的事，让自己开心，自己要有毅力，尽量跟人说话，不要在意别人说什么，遇到困难不要让自己灰心，提醒自己，我一定行，慢慢的会好起来。祝你早日康复。
和男朋友闹过别扭，现在我变得特别忧郁，很不活泼，对什么事情都不是很感兴趣，怎么办？
三个月前，因为一些事，我和男朋友我们闹点别扭，后来是我挽回，和好了，但是自此我变得很忧郁，没有安全感，对什么都不感兴趣，变得一点都不活泼了，对他也是，他找我就找，不找我的话，我自己心里也难受，但是我也不是很主动去找他，我也不知道我现在怎么去改变我自己这个状态？想让自己活泼开朗起来？
谢谢邀请。小编认为，小情侣吵架很正常，有时候甚至还会给生活增添一点乐趣，就像是纪凌尘跟阚清子，他们俩在《亲爱的客栈》，吵架简直就是家常便饭，但在网上，很多人都说这是一种新的秀恩爱的方式，阚清子有一千种生气的理由，纪凌尘有一万种哄她的方式。确实，他们俩总吵，但他们俩依然很相爱，因为其实彼此都懂，彼此在吵架中会进行自我反思，更好地为接下来的相处找到更好的方式。但小吵怡情，大吵伤身。每次在阚清子真正生气的时候，纪凌尘不是一味地哄，而是学着与她交流，为什么，其实也为彼此的感情建立了更深的防护。
但同时，就像是你说的，与男友闹过别扭，变得特别忧郁，很不活泼，对什么事都不感兴趣，小编认为，这样是不对的，爱情是我们人生不可或缺的一个东西，但却不能为了它而失去自我。小编曾经的初恋，可以说，小编是一个特别傻的人，同时又很容易交出自己，曾经我以为，我的初恋，爱上，便是一辈子，在他面前我简直就是一个傻子，一味地依赖。但对于这份初恋远没有我想象中的甜蜜，对他，我总是一再地去退步，很多时候我们俩争吵了，明明是他错了，我生气了，到最后还是我舔着脸去主动找他。很多他不喜欢我做的事情，下一次，我是绝对不会做的，可也正是我对他一味地迁就，我们还是结束了，很多时候我常想，我跟他谈恋爱，我真的好累啊，我也越来越不像我自己了，在他面前活的越来越小心翼翼。
但以上只是小编自己的经历，只是希望在拥有爱情的同时，也不要失去自我。我们在拥有爱情的时候也要活出自我。姑娘很爱一个人可以，但也请好好爱自己。爱自己，让自己活得更像自己，有自己的爱好，有自己的圈子，而他只是你生活里的一部分，也许这才更和谐。