冬天怎么保护自己小手
搓搓小手一个人过冬天怎么回复？
搓搓小手一个人过冬天怎么回复？
1、这个冬天不再寒冷，因为你的身边有我在！
2、大家好我是月老。想在冬季前拥有对象，请帮我告诉那个计划搓搓手一个人过冬的女孩！
3、听说今年的冬天会比往年的都要冷得多，你要多屯点肉肉过冬御寒哦！
4、哈哈！有趣的单身或许会比两个人瞎凑合更快乐吧！
搓搓小手一个人过冬怎么回复？
可以直接回复：不用搓你的小手了，我愿意拉着你的手一起过冬，叫我们在这个冬天里面，我能够温暖着你，我把我所有的话，把我把握手心的温度全部都给你。
为什么冬天宝宝手脚冰凉？
有的家长发现，冬季宝宝常常会手脚冰凉，明明已经穿很多衣服了，为什么宝宝还会手脚冰凉呢？
体虚宝宝容易手脚冰凉
进入冬季，手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。手脚冰凉，怎么捂都捂不暖。低血糖或低血压等情况都易产生手脚冰凉。除非是系统性疾病引起的手脚凉，否则不能算是疾病。
宝宝手脚冰凉应注意多补铁
手脚凉多是由于末梢循环差所致，常见于体虚或贫血的宝宝。因而冬季除了做好保暖外，可以从饮食上调节，经常吃含铁元素丰富的食物，如蛋黄、瘦肉、牛羊肉、鱼、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等，同时注意荤素搭配可以增加铁的吸收。
要让孩子多吃促进血液循环的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。要有的放矢地食用一些滋阴潜阳、热量较高的膳食，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏。北方冬季寒冷，可酌补温热的食品，如牛、羊、狗肉等；在煲汤或炖肉时可加入黄芪，既不影响味道，又可补气固表。
此外，从生活习惯上，可以让宝宝常喝水，增加活动量，常用热水泡脚，这些都可以促进四肢血液循环。让孩子适当参加冬季锻炼，提高孩子的抗寒能力和适应能力，不要把孩子包得太暖了。