青春期保健十不宜
青春期男孩子的胡子能不能剪？
青春期男孩子的胡子能不能剪？
如果有影响到自己面部整洁的，建议还是剪吧。如果只是那种颜色较淡，也不是很浓密的，还是建议先别急着剪，毕竟剪了以后就会越长越浓。至于多大剪合适呢？也不一定非得按照什么18岁之后才开始剪，这种事情是因人而异嘛。所以根据自身情况把握好分寸就是了。
15岁的男生吃得多、锻炼得多对身体是好还是坏呢？
一般处在青春期的男孩子，在15岁的成长阶段，身体发育很快，而且他们也比较喜欢体育运动，这时候做父母的就要引导孩子做适合的运动，以免对成长不利，至于男生多吃一点还是要有所节制的，不能暴饮暴食，否则适得其反。
一般青春期的男生适合做弹跳，打球，跑步，游泳都是不错的选择，和同龄伙伴在一起做运动，更有利于身心发展，增强集体观念。但是也不能运动量太大，还是适当为好。最好的锻炼方法做俯卧撑，仰卧起坐等，循序渐进比较好。像打篮球，跳跃，走路，单杠练习，适当的练习可以长个，但是那种大幅度的运动还是要因人而已的，不但不会长个有可能还会阻碍骨骼成长，所以还是要有个正确的运动方式。一般早晨锻炼可以让人精力充沛，如果觉得有点紧张，两三天锻炼一次也未尝不可。
说起男生吃的多， 成长锻炼阶段适当多吃点饭对身体发育有利，可以多吃豆类，蛋白质，牛肉，鱼类，多吃点水果，蔬菜等有助于身体营养平衡，也有利于骨骼生长。每天喝袋牛奶，多吃核桃坚果，另外按时睡眠，多参加文体活动，不偏食，不抽烟喝酒，不要睡太软的床，十五岁的男生已经有了健全的人格，也慢慢接受他们刚刚认知的世界，那些真善美，丑恶也分的清楚了，所以这时候都需要父母来让孩子有正确的认知，祝愿祖国的明天更美好！未来更灿烂！