自律从这八个方面开始
想学习，但不自律怎么办？
想学习，但不自律怎么办？
学习是一个跟生命等长的一个重要的必须完成
的事情，首先要明白自己为什么要学习？如果不学习，会造成什么样的严重的后果？这个是必须要自己去深思的一个问题。当你把这两个问题想通以后 ，那么你从我要变成我想要读书学习。给自己制定一个学习计划表，一个好习惯，坚持25天就会变成自让自己终身受用的一个习惯。知识的海洋有许多有趣新奇的事物，等待着我们去发现。当你发现这其中的乐趣的时候，反过来你更会把学习当成一种自己感兴趣的事情去反复的重复着。
中学生应该怎样增强自律能力？
我是宏姐说心理，我来解答这个问题。
必须说在前面的话，就是孩子中学提到自律问题，其实有些晚了，我跟学员谈到亲子教育里的自律时，应该从婴儿期就开始了，而到了中学已经是第二青春期了，错过了很多孩子养成自律习惯的黄金期。
虽然错过了，但依然还是有机会再重新塑造，这就需要父母配合一起来做。
请问你们能推荐几本学习自律的书吗？
想要看书，学习如何自律，其实大多没有必要，因为自律不是看书看出来的，书本只可以帮助你如何更好地安排合理利用时间，至于学不学，是个人的事。
不如问一下自己想要什么？这个目标强烈吗？没有驱动力，多半半途而废。
想要自律必须克服身边诱惑。比如抖音再好看，也刷不出你的毕业证书，朋友叫去逛街，喝茶，不去也不影响感情的，学习的时候，手机放远一些也不碍事的，索性放弃这些耗费时间的爱好和习惯。
你自己也要常常自律带给你的甜头，这样才更有动力，比如看了一部电影，静下心来写了一篇影评，然后是10部，写10篇，慢慢地，你的心态就专注起来了。