抑郁的情绪怎么自我调节
15岁女孩患抑郁症,喜欢一个人待在房间里玩手机,不喜欢交流,不喜欢出去玩,怎么办?
有的孩子抑郁症在先,玩手机在后,有的孩子玩手机在先,抑郁在后。请看视频解答:
起码要改变自己的精神壮态,提高自己的言谈水平,离不开多学,多问,多实践,不要不好意思。开朗就这么简单。