宝宝脾虚怎么补最好的方法
孩子脾虚，怎么补？
孩子脾虚，怎么补？
孩子脾虚最好是通过食疗补益，因为孩子的消化系统不够完善，容易导致消化功能障碍，久而久之会引起脾虚，所以饮食上要给孩子吃些容易消化的食物，例如小米稀饭，面条、疙瘩汤等食物，还可以给孩子吃些健脾的食材，例如茯苓、白术等。最好不要给孩子吃生冷干硬的东西。
小孩脾胃不好怎么办？
小孩脾胃不好怎么办？
现在的社会，十个孩子得有六七个脾胃不好，零食吃太多，正餐不好好吃，要不就是大人喂太饱。
孩子脾胃一旦受损抵抗力就会变差，或者营养不良身高体重上不上。
调理孩子脾胃，可以从吃开始。
1 不要吃太饱，七分饱就可以，有句话说的很好，若要小儿安，三分饥三分寒。
2 晚上8点后不要给娃吃东西了，好多人觉得，一夜时间那么长，不吃饿着怎么办，你想想，人累了一天了，都想休息，胃要不要休息，睡前还吃，晚上胃还得工作，不累坏才怪。
3 零食少吃，特别是甜的的，甜的腻脾。给孩子挑食物的时候学会看配料表，添加剂过多，白砂糖排列在前的，钠含量高的食物不要给孩子吃。
4 家里备点大山楂之类的颗粒，孩子如果早上起来嘴巴臭，舌苔厚，就给孩子冲半包喝，然后多让他吃点蔬菜类，不要大鱼大肉。吸收不了，吃得越好对孩子越不好。
5 让孩子作息规律，早睡早起。
希望我的建议对你有帮助。