怎么样才能提升自我
提升自己能力的方法？
提升自己能力的方法？
你可以多读书。书是提高我们知识和能力的最有用的方法。每天看10页是可以的，一个月至少能看完一本书。久而久之，知识会丰富我们的头脑，逐渐为我们所用。
如果你喜欢晚上看书，晚上睡觉前看一本书，放在床上，随时准备学习！
怎样提升自己？
1.早睡早起，保持身体健康和颜值。
2、不刷Tik Tok，不刷朋友圈
3.看电影看电影，享受生活，提高生活质量。
4.唐 吃饭时不要看任何电子屏幕。
5.说话轻声细语，内心坚定，做事大胆。
6.双击屏幕，你会发现一个。
7.结识导师，向大佬学习。
8.花80%的时间解决问题，剩下20%的时间休息减压。
9.经常锻炼，最好是散步、慢跑、游泳。
10.不断学习新的技术和知识。
11.提高睡眠质量，好好休息，加强营养。
12、灵活运用番茄工作法，工作20分钟，休息5分钟。
13.带点水果走亲访友。
14.每次起床都想着这是快乐的一天，刺激大脑。
15.再忙也要吃早餐，补充营养。
16.未雨绸缪，做好一切准备。
17.双击屏幕当它 这可以防止你的手麻木。
18.无论出门前有多焦虑，都要抽空照照镜子。
19.学会自己消化不良情绪。
20.享受你的独处时光
21、日常分类记账，坚持财务管理。