孕妇吃柚子对孕妇胎儿有什么好处
孕期吃柚子对胎儿好吗？
孕期吃柚子对胎儿好吗？
孕期吃柚子对胎儿好吗
孕期吃柚子对胎儿有一定好处，可以补充营养，促进胎儿的生长发育。
柚子含有丰富的维生素C、糖分、微量元素、叶酸等成分，营养价值高，食用后有利于补充孕期身体需要的营养，有利于胎儿的生长发育，避免营养不良。
柚子中含有的维生素C有利于提高免疫力，同时含有的天然叶酸成分，孕妇食用后可辅助预防胎儿神经管畸形。同时柚子酸甜可口，能够促进食欲。
但是在孕期不要过量食用水果，以免引起腹痛、腹泻等胃肠部的不适，平时注意休息，定期做好产检。
本内容由首都医科大学附属北京友谊医院 妇产科 副主任医师 杨磊审核
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孕妇吃柚子么？
孕妇吃柚子么
孕妇能吃柚子，可补充一定量的叶酸，但对于脾胃虚寒的孕妇而言应少吃。
柚子不仅含丰富的维生素C、维生素D，枸橼酸等营养物质，而且还含有柚皮甙、枳属甙、新橙皮甙以及芳樟醇、氨基甲酸甲酯等挥发油，味道清香，是孕妇食用的佳品。
柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效。促进消化液分泌、调节肠道菌群，还可帮助身体更好的吸收铁。孕妇应适量食用柚子，其所含的天然叶酸，可以起到预防贫血和促进胎儿神经管发育的功效。柚子性寒，若孕妇脾胃虚寒，则应控制摄入量。
本内容由北京大学人民医院 临床营养科 临床营养师 赵世隆审核
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孕期可以吃凉性水果吗？为什么？
因人而异，看个人体质，有的人本来就体虚，容易闹毛病的，还是管住嘴，如果本身没问题的，放肆点也没啥。总之，怀孕期间最重要的是不要乱吃药，其次，保持好心情，其他的看个人具体状况。