坐月子实在是太热了怎么办
夏季坐月子，产妇面对高温和传统习俗双重压力，该如何坚持？
夏季坐月子，产妇面对高温和传统习俗双重压力，该如何坚持？
我是去年9月份做的月子，也算是特别热了，当时在我老公老家生的孩子，下面说说我的经验。
我跟老公在临产前一个月回的老公老家，当时疼热，回家本来以为吹摇摆的风扇就可以了，奈何老家的气温就是属于热的时候疼热，凉的时候特别凉，没几天我就受不了了，然后我跟老公一起去镇上买了空调，在医生的指导下每天下午跟晚上开空调，气温条件在25-28摄氏度之间，风口不能对着我吹，一个月后我发作了去医院生孩子，生产的时候也是特别热，产房里面开着空调也很热，我老公在旁边陪产，我的额头及头发里面全是汗，我老公就一直帮我擦汗，直到生完宝宝才感觉没那么热。
产后4天在医院也是热的时候开空调，但是需要注意的是传统观念有些很实用，比如老人会建议穿长袖带帽子，把身体裹起来，不能碰冷水，这几点一定要遵守，我当时被风吹了一下，生完孩子3个月后都觉得头顶凉飕飕的，俗话说的凉气入骨了，生孩子是骨头全部打开了，（因为我是顺产，给我的感觉就是五马分尸的痛，骨头全开）这期间很容易受寒，所以要听老人的，吹空调的时候要避免空调风吹到，可以在空调屋里穿棉袄。
综上所述，月子里天气太热了可以开空调，但是要避免空调风的对吹，可以把风口挡一下，同时也要该裹的地方裹起来，身体才是重要的，传统的方法也是经千年流传下来的，自然也有一定道理。
你好，即使是夏天坐月子，也不用担心太热，因为现在不用在像传统那样“捂月子”了。产妇在夏天一样可以洗澡和开空调，轻轻松松的坐月子。
不过夏天坐月子也要注意：1、传统老一辈都要求汉服“捂月子”。其实这种做法是不科学的，如果不注意产后卫生和清洁，不注意降温，也不利于产后恢复。
2、新妈妈不要正对这空调风口，防止着凉。而且产后身体虚弱，不胜寒凉，凉风吹到身上也容易的月子症。
3、产妇也是可以洗澡的，只是要注意保暖，洗澡后及时穿上衣服，防止被冷风侵袭着凉，安全第一。
坐月子赶上三伏天，如何挣脱传统“捂月子”，坐一个凉快的爽月子？有哪些禁忌不可触碰？
坐月子正好赶上三伏天，千万不能盲目捂月子，每年因捂月子导致产妇生命垂危的新闻屡见不鲜。我小时候生活在安徽的农村，生过孩子的产妇在三伏天把自己包裹的严严实实，下身穿着自家用棉花做的厚棉裤，上身大棉袄，头上系着毛巾，更有甚者还得再捂上厚被子。可想而知，这样的月子，稍有不慎，就会闹出人命。
怎样在三伏天科学坐个凉爽的月子，有哪些禁忌，我觉得可以从以下几点来说明:
1.不要门窗紧闭，定时开窗通风，这个很有必要。夏天比较炎热，选择上午或者下午通风20到30分钟即可。通风的时候，产妇和宝宝最好换个房间待会，不能被风直接吹到。
2.可以开空调和风扇，但是记住不能对着产妇和宝宝直接吹。避免受凉
3.注意个人卫生，不能听信老一辈的话，什么不能洗头，不能洗澡，不能沾水，会落下病根。三伏天由于天气炎热，容易出汗，会滋生很多细菌， 所以要勤洗澡，勤换衣服，一定要用温水冲澡。
4.心情保持愉快，注意饮食规律，不要因为天气热，图一时凉爽，用冷水洗澡，喝冷饮之类的。
能想到的就这几点，欢迎大家补