红糖米酒鸡蛋水补气血最好的土方
女性早餐喝什么对皮肤好又养胃？
女性早餐喝什么对皮肤好又养胃？
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44岁的林志玲
林志玲《绽放》美丽
时隔八年，林志玲再一次出现在春晚舞台，
惊艳了所有人。
闫妮春晚照片
48岁的闫妮
演小品时，无论是体态还是气质，
完全不输旁边20岁的沈月。
身材好的女人，自带光芒。
林志玲的腰、闫妮的腿
令我羡慕，使我自卑！
女性要这样保养
1、养肺深呼吸，多吞津；调养方法：练呼吸、多吞津、吃银耳；
2、养骨护关节，勤练腿；调养方法：护关节、做拉伸、多练腿；
3、养肾搓脚心，吃核桃；调养方法：多吃黑（黑米、黑豆、黑芝麻）、搓脚心；
4、养心少熬夜，测脉搏；调养方法：测脉搏、少熬夜、吃早餐；
5、养胃减饭量，别贪凉；调养方法：减饭量、少贪凉、多喝红糖暖饮；
红糖酒酿鸡蛋食材：酒量2勺子，枸杞十几颗，鸡蛋一枚，甘汁园纯正红糖一勺，甘汁园玉米淀粉一勺，清水三勺。
1.我们把锅里面做水烧开，把火调到最小，把鸡蛋打入；盖上盖子，最小火闷煮三分到五分钟，具体时间看个人的口感调整，最好不要超过五分钟，再把它捞出来备用；
2.这个时候加入枸杞；
3.接着下入酒酿烧至微开；
4、再加入水淀粉勾一个薄芡即可，用勺子推动微微有一些阻力的状态就可以；
5.出锅前加入一勺纯正红糖，拌溶化；
爱自己很重要
当一个女人忙到没时间爱自己的时候，
她也就老了，连心态也逐渐衰老。
现在开始好好保养自己吧
甜酒酿是早上吃好还是晚上吃好？
晚上喝比较好。
由于酒酿蛋中含有一定的酒精，而早上人体内分解酒精的酶含量较低，食用后并不利于酒精的代谢，而在晚上喝的话，酒精不仅更容易被代谢掉，并且也能够起到促进睡眠的作用，因此酒酿相对来说，在晚上吃更好。