个人编舞技巧 学广场舞的10个诀窍?

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个人编舞技巧

学广场舞的10个诀窍?

学广场舞的10个诀窍?

1 克服害羞的心理
中国人普遍是比较害羞的,不敢在众人面前表现自己,尤其是在跳舞的时候,总是担心别人会笑话自己而畏手畏脚,最后什么都学不会。可能刚开始的时候,因为不会跳,害羞,不好意思跳,但是,你只要放开身心,勇敢的踏出第一步,以后就会大胆的跳了。
2 从简单的步伐开始
广场舞的基本步伐就是以不同舞的基本步为基础的,基本是以三步、四步较多,以6、8拍为一小节。各种步伐具有不同的特点。
从最简单的步伐开始学起,学习听懂音乐,找准节奏,慢慢跟着节奏练习。主要是自己要喜欢,那样才可以坚持,做的多了自然就协调了。
3 给自己制定一个固定计划
很多舞友学习舞蹈的时候很没有定性,经常看见别人练习什么,自己就练习什么。学习舞蹈根本就没有一个计划,经常换目标。没有固定的计划,最后你会发现你什么都没有学好。所以,对于初学者,你可以根据自己的情况和舞蹈老师的建议给自己制定一个固定计划,坚持执行下去。
4 学习和了解关于广场舞的专业术语
学习广场舞,你应该了解的专业术语
基础训练
是指对练习广场舞的舞者基本能力的训练。如身体体能的训练,关节的防护,控制身体活动的能力,灵活性和稳定性以及跳、转、翻等各种技巧。使广场舞学员的身体运动更符合舞蹈规律的要求,以适应各种类型动作甚至高难技巧的需要。
主、动力腿
主力腿指跳舞时支撑身体重心的一条腿,它与动力腿配合,对身体平衡以及动作,姿态的优美有着重要作用。动力腿是与主力腿相对而言的,非重心支撑的一腿为动力腿,可做各种屈伸,摆动等动作。理清楚主动力腿的区别将对复杂广场舞的掌握有很大好处。
节奏
是指音响活动的轻重缓急形成节奏,其中节拍的强弱和长短交替出现而合乎一定的规律。节奏为音乐旋律的骨干,乐曲结构的基本因素。是广场舞动作的基本要素之一,一切舞蹈动作均在一定的节奏下进行。
5 注意乐感的培训
很多舞者只注重技巧的练习,而不在乎舞感,这样是非常不正确的。要记住你是在跳舞,而不是在玩杂技。
6 跳舞的时候不看观众,老看地面
这个是很多新手的通病。这个毛病应该慢慢改掉。跳广场舞时,抬头平视前方,不仅姿态好看,也彰显了你的自信。
7 注意自己动作的定位
练习的时候最好对着镜子练习,这样可以随时纠正自己错误的动作。有的时候自己在家练得时候,没有舞友,镜子就是你最好的伙伴。

怎么自学舞蹈现代舞?

网上有很多从零基础开始的舞蹈视频教程,搜索一下很容易就能找到。但是一般不建议自学,自学的话很难把握动作的标准性,而且很容易走进训练的误区。如果有条件的话,可以去一家舞蹈机构学习。
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