生完孩子三个月了怎样减肥
顺产宝妈产后三个月如何降30斤，夏季坐月子如何瘦身，有哪些妙招？
顺产宝妈产后三个月如何降30斤，夏季坐月子如何瘦身，有哪些妙招？
宝宝三岁半，生完180，现在155斤……还是水缸，水缸，水缸。身高164，横向纵向没有区别。什么办法都试了，除了挨饿那种没试过。一斤不掉……说了这么些废话，其实我只想说看看你是不是易瘦体质吧！哈哈
生完孩子应该如何减肥更有效又影响母乳喂养？
我觉得是分个人体质，还有就是营养均衡，并不是各种肉汤喝上母乳就好，他的一个副作用就是长肉，说不定还会堵奶，我吃青菜水果蛋类比较多，鱼汤鸡汤什么的吃面时候放一勺就行，母乳够吃，体重也慢慢下降，孩子三个月了十二斤