3岁小孩饭量特别大怎么办 3岁孩子晚饭吃特别多，对身体有害吗？

3岁小孩饭量特别大怎么办

3岁孩子晚饭吃特别多，对身体有害吗？

3岁孩子晚饭吃特别多，对身体有害吗？

首先需要看一下现在宝宝的体重是多少，目前的身体各个状况是不是符合标准。如果都是很正常的话，那只要宝宝晚上吃的能够补充一天消耗的营养那就没问题的，如果是真的吃的挺多的，可以吃完饭之后宝爸，或者一家人出去走走，散散步，有助于孩子的消化；如果长期是晚上吃的多，可能你需要到幼儿园了解一下中午宝宝吃饭的情况，在作出进一步的想法和措施。

特别多是多少？是几两主食，肉吃几块？3岁是上幼儿园的年龄。一般吃2两主食就不少，是成年人的饭量，再加上蔬菜和肉类，有的是鸡蛋羹拌米饭。你看他体重超常吗？胳膊和腿肘关节部有没有深沟，在家吃饭如果控制量能配合吗？这么大的孩子分两种类型，一种是爱动的。一种是坐住不动的。爱动的还好些，不爱动的一定控制饮食，有时得用斗智拿水果替代。

孩子三岁了，还要喂饭，一喂至少一个半小时至2小时还不一定吃完，怎么办，很累也很气？

不吃就不要给，饿他一顿，中间不要给零食，慢慢就记住了。孩子都有逆反心理，越是追着喂越不好好吃。
他有时候也是为了吸引注意力，故意的。所以，每次吃饭的时候不要把他吃饭的事情太当回事。大人正常吃，给他把饭放在那，让他自己处理，不要跟他有过多的交流。他看见大人都吃，没人理他，没意思然后又确实饿了。他自己也就吃了。
只是自己的观点，不知道有没有效果，可以参考下。