如何提高自己的谈吐能力
怎样锻炼自己的口才，提高人际交往能力？
怎样锻炼自己的口才，提高人际交往能力？
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1、
说话时要坐稳 许多人在说话时总坐立不定，来回摇晃、移动，情绪本来就紧张，摇来晃去使心绪更不稳定。坐如钟，稳如泰山，说起话就有一种稳重感
2、
说话时敢于正视别人 说话时不正视别人通常意味着有自卑感，感到自己不如别人，做事无信心。躲避别人的眼神意味着自己做错了事，心怀不安或内疚。正视别人等于告诉他：我很坦然，很光明正大，毫不虚懦。要让你的眼睛 给别人以希望，这不但能给你信心，也能为你赢得别人的信任。
3、
说话时要抬头 说话时要给人朝气蓬勃的姿态，就要昂首、挺胸、谈吐自若；千万不要低头、垂目、耷拉着脑袋，一副信心不足、没出息的惨相。
4、
大庭广众之下发言 拿破仑?希尔曾说：“有很多思路敏锐、天资高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而只是因为他们缺少信心。”要想增强自己的信心及锻炼口才，就要在众人面前慷慨陈词，即 使说错了，你也会增加自信。
怎么提升自己的表达能力与逻辑思维能力？
谢邀，个人观点，先有梳理思维的逻辑，然后再进行表达能力训练，这样做的好处在于：“说话有逻辑，别人愿意听、喜欢听，逻辑主线就像一根纽带，勾引着对方的神经，如果再辅以幽默、有趣的表达，那就会产生完美的沟通”。
一、逻辑思维训练逻辑思维训练，我推荐麦肯锡金字塔原理，金字塔原理的核心是总分结构，先总后分，先主要后次要，先结果后原因，这样的结构，逻辑性比较强，而且从表达上也比较符合大部分人不愿意听废话的习惯。
（1）结论先行
先总结一个结论， 先说出结论，大脑会自动将接下来的讯息关联到这个结论。
（2）逻辑递进
内容的逻辑包括逻辑树、演绎归纳、逻辑顺序三板斧。
逻辑树：议题树、假设树、是否树
演绎归纳：用总结归纳来呈现、 用演绎推理来构思
逻辑顺序：时间顺序、结构顺序、重要性顺序
通过结论先行，交代了结论或观点，通过逻辑递进，层层深入，这就是金字塔原理的妙处，通过这样的逻辑推理，内容就比较有条有理了，接下来，我们需要构建说话的金字塔，重点包括：
从结论说起
纵向把握思维脉络
横向确定逻辑关系
图形化设计
这里，重点分享一下语言的“图形化”，所谓语言的“图形化”，就是我们上学时的比喻句、拟人句这样的形式，目的是让我们的听众能够想象那个画面，比如这句“去年今日此门中、人面桃花相映红”，我们脑海中就会出现一个青春少女，唇红齿白、一袭白衣、在粉色桃花的映衬下，让人春心萌动，为什么会这样呢？以为我们的爬行脑更加喜欢视觉化的信息，所以，语音也要图形化、视觉化。
二、表达能力训练好了，内容有了，也有条有理了，而且还有视觉化了，这时候，我就需要用语音来表达了，这里面，我依然推荐麦肯锡的故事技巧或者TED演讲的故事方法。
（1）麦肯锡的故事模型（SCQA）
小例子：
(S)我觉察到一天里只要我面对手机的时间偏长
(C)就会出现效率低下，视力模糊的的情况
(Q)手机就是一个黑洞，是一个浪费时间的坑，我该如何改变呢？
(A)利用番茄工作法，集中精力工作，只在零碎的休息时间集中处理手机方面的问题
（2）TED故事方法
TED故事冲突 行动 结局 情感 展示，小例子：
去年我工作压力大的时候，经常失眠，没有食欲，还老跟你发脾气（冲突）
有天早上，我昏沉沉地起床，看见你在厨房，一边用手机查菜谱，一边帮我做早餐（行动）
后来，你把做好的葱花饼端到我们面前的时候，我就暗暗发誓，一定要爱你一辈子（结局）
说这些话的时候，你眼含泪花、深情款款地看着她（情感）
说完之后，把她拥抱在怀里（展示）
（3）幽默
幽默表达的核心就在于：情理之中 、意料之外，越是意外，越是意想不到，越能创造出其不意的效果，比如巾帼不让须眉（抱），一个“抱”字，就把前面的意境完全改了。
再比如：
三、资源分享文中图片为思维导图制作，个人认为，思维导图是逻辑思维的训练的最有效工具，软件分享给你，获取方法：
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