如何和中度抑郁症
如何和中度抑郁症 中度焦虑症的女生恋爱？
中度焦虑症的女生恋爱？
看到这个问题，其实我第一反应是，你为什么会想要和中度抑郁症 中度焦虑症的女生恋爱？
你觉得这个女生，除了中度抑郁症 中度焦虑症，还有其他的优点或者特质吸引着你吗？
如果有，是什么？
如果你确认了她是你想要陪伴一辈子的人，那么首先你要让自己有一颗强大的心脏（心理素质一定要提高）。
抑郁症 焦虑症，很多时候是因为太过于敏感，安全感极低。一旦发生事情的时候，容易往糟糕的那方面去想。如果你是她最亲近的那个人，很容易躺枪。这个时候你要明白，这并不是你的错，不是因为你做得不够好，她才这样子。千万不要有心理负担。
对于这类女生来说，最希望的是有人能够理解她们，所以当她情绪崩溃的时候，静静地陪伴着她，当一个忠实的聆听者，这样子，她很大的一部分不安全感和压力就会被释放掉了。
举个例子，比如说你可能会想要提议去做些事情，一起出去吃顿饭啊，但是她好像不感兴趣，表情恹恹的。你可能会有点受伤，因为对方并不领情。这个时候千万不要去说：我感觉你是不是不想和我在一起了，是不是不爱我了？
而是要试着说：好，我知道你没有精力去做，那么你现在想要做什么？我可以陪着你的。
注意语气，一定要温暖。
还有，如果她说，我什么都做不好，我太没用了。我可能不像你想象的那样，我会不会永远都好不起来了？
这个时候，千万不要想着去说服她。给她个拥抱，然后告诉她，我理解你的感受，我知道你现在很难。无论如何，我都会一直陪着你的。
用类似这样的话去安抚她。
其实，和中度抑郁症 中度焦虑症的女生 相处，还有一点，就是耐心。
很多人可能一开始能坚持，时间久了，就变味了。
希望都好。
朋友患有抑郁症，我能为他做些什么？
善良的朋友，你好！
首先为你的朋友感到庆幸，ta和我一样幸运，有像你这样好的朋友，就像是在无尽的黑暗中有一个灯塔。我不是心理医生，所以没办法分享专业的答案。但是我曾经确诊过重度抑郁，那时陪我去医院的正是像你这样的朋友。我很感激她在我对她求救的时候，做了平淡而温暖的回应：
1、没有质疑我是不是小题大作，心情不好就说自己抑郁症，而是建议我去医院做专业的检查，避免自己在家里胡思乱想；
2、没有谈“抑郁症”色变，把我当成病人或者可怜我，还是和平时一样和我正常的交往；
3、跟我约好时间，陪我去医院，在最快时间内让我得到了最专业的诊断和治疗；
4、担心我一个人在租的房子里不开心、不安全，和我商量同吃同住度过了国庆节；
5、带我去吃好吃的，去唱歌，鼓励我去学游泳，压抑在内心的情绪释放出来了，学习游泳的过程中让我感觉专注力和好心情似乎恢复了；
我目前能说的就这么多，其他的事情都可能太个性化了，分享出来我怕误导你。
最后借《与火星的孩子对话》的歌词表达一些东西吧！
——摘录的分界线——
华晨宇：我 看着爱笑 却还有些失落和悲伤
火星人：那些失落 那些悲伤 也在我心里
华晨宇：我 看着自信 却还有些退缩和逃避
火星人：那些退缩 那些逃避 请你别在意
华晨宇：我 看着努力 却还有些拒绝和懒惰
火星人：那些拒绝 那些懒惰 其实没关系
华晨宇：我 看着坚强 却还有些脆弱和疑惑
火星人：那些脆弱 那些疑惑 有它的意义
华晨宇：那些感受慢慢被阻碍 我摸不到那痛苦
华晨宇：我 看着坚持 却还有些放弃和冷漠
火星人：那些放弃 那些冷漠 要做你自己
华晨宇：我 看着勇敢 却还有些害怕和怯懦
火星人：那些害怕 那些怯懦 我们在这里
华晨宇：那些光芒渐渐被掩盖 我猜不透下一幕
华晨宇：每当我还相信 好的结局 有个声音在说 可笑的是我 每当我还愿意 伸手靠近 有块阴影拽着我 别再拽着我 我想再次用力解脱
华晨宇：我 虽然不说 至少有你在这陪着我
火星人：你就是你 最好的你 是我的唯一
华晨宇：我 不再沉默 因为有你选择理解我
火星人：你就是你 最好的你 没人能代替
华晨宇：那些美好终于被青睐 我等到了这礼物
华晨宇：我 有时难过 却还有些快乐和骄傲
火星人：那些快乐 那些骄傲 全都属于你
华晨宇：我 有时孤独 却还有些抚慰和感动
火星人：那些抚慰 那些感动 因为我爱你
华晨宇：这个结局是我的期待 我会一直为你祝福