孕期妊娠斑怎么去掉小妙招
妊娠斑还能去掉的吗？太丑了？
妊娠斑还能去掉的吗？太丑了？
能去掉的啊，有个宝妈说高教授微晶美颜膜效果可以的，想买点试试。
宝妈都长妊娠斑吗？有哪些好的祛斑方法推荐？
这个好像也跟个人的皮肤有关系，我个人觉得不是人人都长，最好保护还是可以避免长时间妊娠斑的
什么是妊娠斑？ 妊娠斑主要在颧颊部沉积并累及眼眶周围、前额和鼻部，边缘比较明显，呈蝴蝶状褐色斑。 它主要是由于女性在妊娠期间促黑素细胞刺激激素分泌增多，以及大量雌、孕激素的黑色素细胞刺激效应，使皮肤中的黑色素增加而引起的。[1] 正常情况下，妊娠斑在产后几个月，随着激素水平的变化会慢慢淡化，但也有部分女性无法正常褪去，建议到医院进行诊治。
长了妊娠斑怎么办？ 女性在孕期长妊娠斑是一种常见现象，产后褪去的时间因人而异，为了更快地祛斑，快来试试下面这几种方法吧。
1. 保证充足的睡眠 充足的睡眠不仅可以养出水嫩肌肤，而且也可以帮助祛斑。一般来说，晚上十点到凌晨两点是皮肤的最佳休息和吸收时间。 所以孕妇要养成习惯，在晚上十点之前睡觉，六点起床，保证充足睡眠，让“美容觉”来祛斑吧。
2. 多补充维生素C 想要祛斑，就得分解黑色素，首先就得减少黑色素的沉积。维生素C 是还原剂，可以将多巴醌还原为多巴，减少黑色素的形成。[2] 所以，孕妇在保证营养的同时，要多吃富含维生素C 的水果和食物，像西红柿、猕猴桃、柠檬、绿叶蔬菜等，减少色素沉积，更快地祛除妊娠斑。
3. 防晒 长斑之后最怕的就是长时间的紫外线照射，这会导致皮肤中黑色素细胞变多，酪氨酸酶活性升高，生成更多的黑色素，不仅不能祛斑，还有可能会加剧斑点的生成。 所以日常出行，尤其是夏天，一定要做好防晒，晚上最好再敷一些晒后修复的面膜。
4. 多补水 补水是保养皮肤的第一步，多补水可以加速皮肤的新陈代谢，改善皮肤干燥、肤色黯沉等问题，减少色素沉积，让皮肤更快地分解黑色素，有利于淡化妊娠斑。 所以，建议孕妇平时多喝水，给身体补充足够的水分，此外，还要做好皮肤的补水工作，比如每天洗脸后擦孕妇可用的水和乳液， 2-3 天敷一次补水面膜，可以帮助淡化脸上的色块和斑点
我孕期特别注重防晒，出门口罩，帽子防晒衣都遮上。我也坚持护肤，用最基本的补水的套装，每天坚持护肤。我经常喝柠檬水，整个孕期喝白水喝不下去，就靠柠檬谁续命的。现在孕35周了，脸上没有长斑。