孕期妊娠斑怎么去掉小妙招
妊娠斑还能去掉的吗?太丑了?
妊娠斑还能去掉的吗?太丑了?
能去掉的啊,有个宝妈说高教授微晶美颜膜效果可以的,想买点试试。
宝妈都长妊娠斑吗?有哪些好的祛斑方法推荐?
这个好像也跟个人的皮肤有关系,我个人觉得不是人人都长,最好保护还是可以避免长时间妊娠斑的
什么是妊娠斑? 妊娠斑主要在颧颊部沉积并累及眼眶周围、前额和鼻部,边缘比较明显,呈蝴蝶状褐色斑。 它主要是由于女性在妊娠期间促黑素细胞刺激激素分泌增多,以及大量雌、孕激素的黑色素细胞刺激效应,使皮肤中的黑色素增加而引起的。[1] 正常情况下,妊娠斑在产后几个月,随着激素水平的变化会慢慢淡化,但也有部分女性无法正常褪去,建议到医院进行诊治。
长了妊娠斑怎么办? 女性在孕期长妊娠斑是一种常见现象,产后褪去的时间因人而异,为了更快地祛斑,快来试试下面这几种方法吧。
1. 保证充足的睡眠 充足的睡眠不仅可以养出水嫩肌肤,而且也可以帮助祛斑。一般来说,晚上十点到凌晨两点是皮肤的最佳休息和吸收时间。 所以孕妇要养成习惯,在晚上十点之前睡觉,六点起床,保证充足睡眠,让“美容觉”来祛斑吧。
2. 多补充维生素C 想要祛斑,就得分解黑色素,首先就得减少黑色素的沉积。维生素C 是还原剂,可以将多巴醌还原为多巴,减少黑色素的形成。[2] 所以,孕妇在保证营养的同时,要多吃富含维生素C 的水果和食物,像西红柿、猕猴桃、柠檬、绿叶蔬菜等,减少色素沉积,更快地祛除妊娠斑。
3. 防晒 长斑之后最怕的就是长时间的紫外线照射,这会导致皮肤中黑色素细胞变多,酪氨酸酶活性升高,生成更多的黑色素,不仅不能祛斑,还有可能会加剧斑点的生成。 所以日常出行,尤其是夏天,一定要做好防晒,晚上最好再敷一些晒后修复的面膜。
4. 多补水 补水是保养皮肤的第一步,多补水可以加速皮肤的新陈代谢,改善皮肤干燥、肤色黯沉等问题,减少色素沉积,让皮肤更快地分解黑色素,有利于淡化妊娠斑。 所以,建议孕妇平时多喝水,给身体补充足够的水分,此外,还要做好皮肤的补水工作,比如每天洗脸后擦孕妇可用的水和乳液, 2-3 天敷一次补水面膜,可以帮助淡化脸上的色块和斑点
我孕期特别注重防晒,出门口罩,帽子防晒衣都遮上。我也坚持护肤,用最基本的补水的套装,每天坚持护肤。我经常喝柠檬水,整个孕期喝白水喝不下去,就靠柠檬谁续命的。现在孕35周了,脸上没有长斑。