抑郁症初期的六个表现
有时候感觉自己很迷茫不知道做什么？这是不是抑郁症的症状啊？
有时候感觉自己很迷茫不知道做什么？这是不是抑郁症的症状啊？
有的时候很迷茫，这不是抑郁症的表现，不要担心。
迷茫是一个人对自己的下一步工作没有明确的规划，也不知道向什么方向发展，甚至没有前进的目标。
就好像一个考生拿起了笔，却不知道如何作答。这个时候应该怎么做呢？我的经历告诉我，人的目标和智慧有的时候会很模糊，现在最需要的是冷静。回头看看大家都在干什么？
因为人的活动是具有群体性特征，一个人无论做什么，都离不开别人的协助。所以，现在要从社会中汲取智慧和力量。
迷茫的人最喜欢问自己是谁？自己在做什么？又能干什么？这是哲学类的命题。
没错，大智慧者都是经过这样的人生考验后，再一次喷发了前进的动力。
那你也可以这样思考:
我是一个怎样的人？
我有什么能耐，特长，优势？
我善于从事什么样的工作？
我最要好的朋友都在干什么？
我有没有喜欢做的事情？
我做想做的事情有什么困难？
如果遇到了阻力我该怎么克服？
迷茫的时候，你就找一张纸，把这些问题写出来，然后自己作答，当你把这些问题都搞明白了，答案自己就出来。
最后就是做发力的准备了，或出去拜师，或参加培训，或外出考察，或准备资金，或撰写可行性分析材料。
一个好汉三个帮，你还可以请好朋友吃饭，让大家帮你参考参考。
当然，一切最终结果都还是理论上的推断，它和实际情况还有很大区别。
所以，你的想法还要得到家人的理解和支持！
我说的这些你都明白了吗？
我是让你走出去，不要一个人闷在家里闭门造车。
迷茫的时候，就希望有人来指点迷津，让你拨云见日，给你信心，希望和力量。
三个臭皮匠，顶个诸葛亮。个人的力量是有限的，大家的智慧是无穷的。
这个时候你也不要怕花钱，花钱买了一个活的《行动指南》，是不是很划算呢？
因为我也迷茫过，我就是这么做的，结果让我受益匪浅。所以我推荐给你。
注意，迷茫不是抑郁，是你的思维暂时迷路了，这时需要有人帮你走出迷宫。
情绪善变，对什么事都没兴趣，这是抑郁还是性格问题？
说真的这跟我很像，我就被家里人怀疑是不是有抑郁症，其实你说的症状我完全符合，我也一副怀疑自己，的确内心不开心，不幸福，被生活的压力，和复杂的职场人员关系，尔虞我诈，人情世故烦透了，有时候想得太透彻内心很痛苦，有时候脾气也是真的很大，不敢和人家谈心说心里话，怕人家嫌我负能量太多，反正我是听说抑郁症对事物提不起劲，不感兴趣，不会接受新鲜事物，注意调整自己，劝自己不要多想，反正我就是没事看看笑话，多户外走走，提升自己的兴趣爱好，要是从专业角度来说我也不能准确你是不是有抑郁症，还是建议你开朗起来，像我一样想办法调整自己。