孕期要不要补充多种维生素
孕妇可以吃甘蓝菜吗?怀孕初期吃什么蔬菜可以补充维生素?
孕妇可以吃甘蓝菜吗?怀孕初期吃什么蔬菜可以补充维生素?
孕妇可以吃甘蓝菜,甘蓝可以补充孕期所需要的多种营养素,可促进消化吸收,提高身体新陈代谢,预防妊娠纹的出现,还能改善便秘,防癌抗癌,增强免疫力等,怀孕初期大多数蔬菜都可以吃,尽量少吃腌制食品,另外要少吃苦瓜、韭菜不利于安胎。
孕晚期补充复合维生素吃什么好?晚期了还可以吃吗?
孕晚期补充复合维生素,可以吃一些孕妇专门补充复合维生素的一些补充剂或药物。晚期也是可以吃的。也可以通过吃一些新鲜的瓜果蔬菜来进行补充维生素,如苹果,桃子,橙子,香蕉,橘子,猕猴桃,白菜,豆角,火龙果等都是可以起到不错的效果的。
养生堂维生素e孕妇能吃吗?谁知道呢?
怀孕期间可以吃维生素e,有利于安胎,又叫生育酚,有抗氧化抗衰老的作用,参与身体的基础代谢,需要每天从饮食中补充,孕期一定要注意加强营养,多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物,有利于补充营养,不要受凉,不要熬夜和过于的劳累。
怀孕三个月后,金斯利安多维片还有必要吃吗?
金斯利安多维片,可以补充各种微量元素,怀孕3个月后可以停用了,饮食平衡,若经济条件好,也可以继续使用,腹痛情况要继续观察,偶然的一次没问题。总而言之,这样的营养品可以一直吃到生,这些营养品不单只含有叶酸,含有其他的维生素,不过如果去医院检查都正常的话,不吃也是没有关系的。
汤臣倍健多种维生素矿物质片是怀孕多久后可以开始服用的呢?
一般怀孕后,一个月左右就可以服用汤臣倍健多种维生素矿物质,另外可以及时补充叶酸,一般补充2~3个月,预防宝宝心脑血管神经管畸形,其次是注意休息好,保持充足的睡眠,加强营养合理搭配饮食,保持营养均衡,定期参加孕检,观察宝宝的发育情况,
多维维生素和普通单一维生素哪个好,怎么选?
这个要看个人需要的,如果你只是需要某一种特定的维生素,那就不需要多种维生素片了。其实维生素也不是摄取得越多越好的,就像Vc,我们很需要,对人体也很有好处,可是摄取过多反而会引发败血症。所以还是根据个人需要来吧。