dha怎么吃效果最好吸收
孕妇dha，应该在一天中什么时候吃效果好？
孕妇dha，应该在一天中什么时候吃效果好？
Dha是婴儿大脑和眼部发育所需的重要营养元素，它在食物中的含量特别少，且不容易吸收，所以就要靠孕妇来特别补充，Dha在睡前吃比较适宜，因为在孕妇睡眠的时候，能更好地吸收，避免受到外界其他不良因素的影响，从而使药效达到最佳。
dha一般什么时间吃？
DHA俗称脑黄金，可以促进宝宝的大脑以及眼部神经发育。DHA，一般在饭后或者吃饭同时一起吃。DHA属于不饱和脂肪酸，如果空腹吃的话不易吸收。在平时的饮食中也可以吃一些含DHA丰富的食物。不同的年龄段需要补充的DHA
量也是不同的。
孕妇dha什么时候吃好？是早上中午还是晚上？
孕妇dha可以在晚上时吃，晚上也是会比较容易吸收的。孕妇也要适量的参加一些运动，这样也是有利于自身的健康，对以后生宝宝也是可以起到一定帮助作用的。在生完宝宝后也要注意宝宝的身体健康，如果宝宝出现身体异常，也要及时的带宝宝到医院进行治疗。
智黄金dha藻油凝胶糖果怎么吃，上面说明书说是可咀嚼，是吃里面的藻油就可以了吗，外皮咬不动？
智黄金dha藻油凝胶糖果直接嚼着吃就可以了，最好的方法是用温水吃。鱼油凝胶糖果适合三岁的孩子食用，因为它里边的视黄醇可以促进眼部发育，同时里边的成分还可以促进钙的吸收
宝宝dha什么时候吃最好？宝宝早上吃好还是晚上吃好呢？
一般来说，除了一些有明确建议早上或者晚上吃的营养品（比如早上VD晚上钙），在早饭后服用，都是有利于吸收的。
而DHA是不饱和脂肪酸，空腹吃不易于吸收。所以DHA建议早上吃，在饭后15-20分钟左右补充即可。
在补充DHA的时候，同时可以补充维生素D，能促进钙的吸收。两者不仅可以促进脑部及视力的发育，还可以促进骨骼、牙齿生长及预防佝偻病的发生。
孩子吃的藻油dha胶囊需要破开吃吗?想给孩子买汤臣倍健藻油软胶囊，怕不好吞咽？
要根据孩子的年龄而定。孩子年级太小，吞咽器官不够发达。对胶囊的接受能力弱，容易因食物卡住咽喉而窒息。建议将胶囊破开，可以拌入饭菜或直接食用。这种方法孩子对DHA的吸收不会受到影响。但如果是大一点的孩子，即平时药物类的胶囊也可以完全接受的，就可以不必这么麻烦了。