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多少岁锻炼孩子吃饭习惯呢，有什么方法？
多少岁锻炼孩子吃饭习惯呢，有什么方法？
你好！感谢你的邀请。我是家庭教育高级指导师刘桦。了解育儿知识、解决育儿难题，欢迎关注桦姐谈养育。
根据你的问题。我分享一下我的经验吧。
1. 我的孩子在一周岁半，我锻炼他们自己吃饭。我买孩子喜欢的卡通碗和卡通勺子。从孩子爱吃的食物和水果开始。一旦孩子自己成功的尝试着自己吃的时候，就给予描述性表扬。表扬他的这个过程，让他这个行为持续。或者直接给孩子树个大拇指，让他有自信。不过刚开始孩子吃得并不是特别好，需要爸爸妈妈的妈妈的耐心和鼓励
2. 当孩子吃饭一定是跟大人在一个餐桌上吃。如果他不吃饭，就请他下桌。说明他不饿。过了饭点，他吵着闹着要吃，坚决不给。只告诉他：“我知道你饿了，但是现在已经过了吃饭的时间，只能等到晚餐才能吃。”一旦孩子有零食吃，他就不可能在正餐好好吃饭。因为他知道我现在不吃，一会儿就有吃。
3. 不强迫给孩子吃他不想吃的东西。可以慢慢引导，但是不能强迫他。一旦强迫的话，孩子会有负面情绪，然后他就会觉得吃饭这件事让他很不开心。容易让他不好好吃饭。
4. 不在饭桌上批评孩子。这样容易让孩子对吃饭产生抗拒的情绪。他会觉得只要一坐上餐车吃饭就挨批评，还不如不吃。尽量在餐桌上创造愉快的情绪和氛围。
5. 不盯着孩子吃饭，在孩子吃饭的时候不在他旁边絮絮叨叨。我见过这样的家长，一直不相信孩子自己能够好好吃饭，就一直在他旁边絮絮叨叨，我听着都挺闹心的。那个孩子一个多小时，才慢慢吃完。
希望我的回答能够帮助到你。欢迎评论发表你的观点。
七个月的宝宝开始添加什么样的辅食呢？
您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。
七个月的宝宝开始添加什么样的辅食呢？七个月的宝宝，还应该继续给宝宝吃 “泥糊状辅食” ，如宝宝米粉、各种菜泥、果泥、蛋黄泥、肉泥、肝泥等。
7个多月的宝宝开始长乳牙，进入蠕嚼期，开始使用嘴的前部来获取食物，用舌头和下颌来熟悉食物的软硬程度。因而要给宝宝尝试多种类、不同味道的食物。
PS：① 宝宝辅食应该坚持 “无盐、无糖、少油” 的原则；
② 按辅食添加的原则 “逐类多样” 的添加辅食，每添加一种，吃三五天，注意观察宝宝是否有过敏反应。
如何安排好宝宝一天的喝奶与辅食？根据《中国居民膳食指南（2016版》的建议，一岁前孩子应该以奶类为主，辅食为辅。
因而七个月宝宝每天总奶量约800毫升左右，可以这样安排一天的饮食：
早晨：母乳或配方奶；
上午：辅食 母乳或配方奶；
下午：母乳或配方奶；
傍晚：辅食 母乳或配方奶；
睡前：母乳或配方奶。
PS：由于有个体差异，每个宝宝的食量和对辅食的接受程度不同，因而家长也可以根据宝宝的实际情况进行调整，没必要和其他同龄宝宝做对比，只要孩子吃的好的好、睡的好、精神状态好，生长发育也在正常范围之内，就不用担心，按着孩子的节奏来就行。
以上就是这个问题的解答，希望可以帮到您。
京妈说：分享专业实用的母婴知识，多平台原创内容创作者，青云计划获奖者，关注京妈，提升“妈妈力”，学习更多孕育知识。