一般孕期孕吐吃什么
吃什么能缓解孕吐?
吃什么能缓解孕吐?
吃酸的食物或是水果能缓解孕吐。孕吐是因为体内的激素水平发生了变化,从而导致胃酸的分泌量减少。而激素水平对孕妇而言是比较难调整的,但可通过调整精神状态来改善孕吐严重的情况。
孕妇有孕吐,能做什么吃的比较好?
感谢邀请,很理解你的心情,女人怀孕,孕吐也是很难受的。同为孕妇过来人,我可以给你分享,以下几点孕妇喜欢吃的食物。
1、孕妇怀孕期,有的孕妇她不习惯闻到油烟味,喜欢饮食吃清淡一些,根据个人口味来做,可以煮面、做鱼、煲汤啊!这些都可以。反正荤素搭配营养跟上就好,孕妇一般喜欢吃酸的食物也多些,你也可以给她吃点水果,比如说:葡萄、苹果、草莓、橙子等等。
2、如果孕吐严重实在吃不下东西,你也可以让她喝点孕妇牛奶,吃点面包、鸡蛋补充点营养。毕竟肚子里面的宝宝需要吸收营养的呀!如果大人不吃东西,宝宝就得不到营养,为了孕妇和宝宝的健康着想,你必须要让孕妇多吃点食物。
3、可以让孕妇多听点舒缓的音乐,保持好心情,等心情好了,吃东西也就有胃口了。
希望我的回答能帮到你,记得点赞、评论关注,我是@爱美的莉莉 祝你和家人生活愉快,开心快乐每一天。[笑][玫瑰][玫瑰][玫瑰]