被人欺负心里委屈心里憋屈怎么办 感觉生活过得很憋屈应该怎么办?

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被人欺负心里委屈心里憋屈怎么办

被人欺负心里委屈心里憋屈怎么办 感觉生活过得很憋屈应该怎么办?

感觉生活过得很憋屈应该怎么办?

感觉生活过得很憋屈应该怎么办?

你可以找一个安静的环境,然后找一张纸和一支铅笔,然后把这些东西写下来,或者以画的形式画出来。你不 不需要画得很好,你可以随便画。你画完之后可以发一张这幅画的图片给我,我根据图片给你分析一下目前的情况,看看你的情绪状态。希望能帮到你,谢谢!

我一直被欺负怎么办,心比较软,不想再被欺负了?

在一起呆了一个学期,才知道我的同桌可以说是阴谋家彪。她经常把坏事推给我,让我背黑锅,还偷偷陷害。此外,我可以 don'不要反驳我想以牙还牙,但是我不敢。我真的不知道。;我不想再被欺负了。我感觉我每时每刻都在想这些事情,我很崩溃,很烦躁,很不安。我求一些保护自己的方法。我不 I don'我不想像她那样算计别人。我只是。其实我特别想做一个情商高的人,能做人,能和人好好相处。有没有人能告诉我应该怎么做,怎么让自己变得更强?谢谢大家!

有道理的时候记得反抗,让她知道你不好欺负,不然有些人会得寸进尺。

强,一个是外在,一个是内在。

你可以 不要软弱。如果你被欺负,你总是不 不要说什么或反驳它。你会一直被欺负。

无论你想成为什么样的人,你都应该自信并努力。

你要调整心态。这件事不应该产生那么多崩溃、苦恼、烦躁的负面情绪。

学生也要以学习为主。如果换个位置,可以避免很多事情。

来吧,年轻人