分手以后怎么正确对待这段关系
分手后该不该互删？
分手后该不该互删？
个人觉得应该删掉，保持联系的意义是什么？还有和好的机会？能和好就不会分手了，就算和好也回不去以前了，分手之后做朋友（个人觉得非常可笑，既然是朋友就不要在一起啊，朋友和恋人都分不清），不要再有任何交集，过去就过去吧，成为回忆就好了，你还是要相信爱情！
在一起难过，分手也难过，我该怎么调节自己？
这位朋友您好，如果在一段感情中，在一起难过，分手也难过，就需要好好地思考一下：
1、根源的问题是什么？自己难过的点是哪些？有没有可以去尝试改变？
2、你对于感情的认知和需求是什么？如果说是期待一份感情去拯救自己、彻底改变命运，显然是期望过高的。
3、你们的感情处于什么阶段？过去有哪些积怨？不同的情感阶段，面临着各自需要解决的问题；过去的相处中，是否有一些不开心的回忆？
4、感到不开心又没有分手的原因是什么？或者说不想分手留恋的又是哪些？
以上问题不是质问，只是想到帮你打开一下思路，更好 地去了解自己。
我是咨询师刘秀，感恩遇见。