怎样改掉冲动的问题
有什么办法能改掉自己执着和固执的个性？
有什么办法能改掉自己执着和固执的个性？
1.把自己变得大气。你所固执的东西，也许是因为你所掌握的信息不足而导致的错误判断；
2.接上条，努力学习，让自己不断提升，提高自己的层次；
3.如果不是原则问题，何必执着。试着让所有人共同决定就好了。
有时候心里特别烦躁，有自残的冲动，怎么办？
心理烦躁，甚至有自残的冲动，有这种情绪冲动应该引起自己的重视啦！有这种冲动的话最起码已经到了心理疾病的临界状态，最起码是心理亚健康的体现。
为何有这种冲动主要还是自责，内疚积累到一定程度，无法释放焦虑导致。越是善良的，完美主义者，越是老好人，越是为他人着想没有自我的人越容易出现类似的心理问题。
要改变这种情形，最好是放低目标，放低期望值，放下心头的重负，如果能够淡然的面对一切困惑，如果对自己不要那么苛刻苛求，心理就不会那么焦虑和紧张，烦躁的情绪随即也会相应得以大大缓解，那种自残的念头自然就会消失了！