怎样坐月子才能不会落下月子病
坐月子有哪些事情要避免，否则会落下月子病？
坐月子有哪些事情要避免，否则会落下月子病？
很高兴为您答疑解惑！怀孕生孩子是件辛苦开心的事情，生完孩子的妈妈们最怕的就是得月子病，月子病很难缠，有时候可能会伴随一生。因此，产妇在月子期间要格外注意预防月子病的发生。
坐月子有哪些事情要避免，否则会落下月子病？我们先来看一下什么是月子病？月子病有哪些症状？月子病就是女性生完孩子体虚，感染风寒湿邪，出现关节疼痛酸困，腰酸背痛，肌肉酸痛不适，怕风怕冷等症状。其实如果做好以下几方面，月子病也会避免的，不会落下月子病。坐月子这些事情要避免：（1）要注意保暖，不能被风吹，生完孩子女性身体虚弱，最好不要迎风，被风吹到头部四肢等，穿衣服要护住这些部位。（2）顺产侧切的产妇要注意护理伤口，剖腹产产妇也要用碘伏小心护理伤口，以预防感染。（3）不能动凉水，用温热水洗漱。（4）注意恶露的颜色、排出和排尽。（5）饮食避免吃辛辣、寒凉的食物，要吃常温新鲜蔬果，补充营养，让身体恢复很重要，坐月子避免减肥，不利于身体恢复，注意饮食营养均衡。（6）多休息，适当活动，避免劳累。（7）避免心情忧郁，避免流眼泪，避免噪音。（8）避免吃的太干，吃的太干奶水少，还会引起便秘。
总之，坐月子就是为了让身体尽快修复恢复，坐月子的时候避免风的侵入，要注意保暖，即使你感觉不冷，也不能被风吹着，以后会落下关节、肌肉等酸痛的病症。也要避免动凉水，避免伤口感染，注意恶露的颜色及排出量，排尽时间。避免食用辛辣寒凉等食物，避免劳累、避免心情忧郁、避免流泪，还要避免噪音等。希望我的回答能对你有所帮助！
月子病真的是吹了凉风导致的？夏季坐月子如何预防月子病、产褥热？
所谓月子病，我感觉就是因为劳累留下的后遗症。因为女人生孩子是一件特伤身体的事，古人说是鬼门关走一趟，其实真的是这个样子，因为身体受损严重，需要好好的静养。想象一下一个大病未愈的人，做着干那那就是在阎王爷催命！
身体虚弱吹冷风，那会容易生病，加上特殊时期，就会留下或大或小的病根。但是夏天那么热，没有空调就一直关在家里捂着，那也容易产生褥热，这个也是月子病。不管是冬天还是夏天，温度都要适度，产妇感觉舒服最重要，要经常通风透气，只要空调不对着人吹，室内感觉凉而不冰就好