哈密瓜回奶还是下奶
坐月子能吃蔬菜水果吗？
坐月子能吃蔬菜水果吗？
可以吃，其实月子里只要不是生冷刺激的，像冰淇淋火锅什么的，其他基本都可以吃，包括水果，很多产妇月子里活动很少，肠胃蠕动的慢，吃的又比较油腻，很容易造成便秘或者皮肤不好，适当吃些蔬菜水果可以促进肠胃蠕动还可以吸收些维E粗纤维皮肤也会好些，其实凡事过犹不及，不用刻意避讳吃些什么不吃什么，如果有些宝妈确实过的比较精细，可以下载一些宝妈软件，里面有详细的什么可以吃什么要少吃什么不可以吃，包括宝宝的喂养。科学的喂养比盲目的避讳更重要哦
过了满月还能追下奶吗？有什么好的方法吗？
可以的。也可以多吃一些下奶的食物
猪蹄汤（经产之剂） 功效：补气养血，美容除皱 材料：蜜瓜一个(约两斤)瘦猪蹄半斤南杏五钱北杏四钱蜜枣六粒 做法：选购半生熟蜜瓜，去皮、瓜仁、瓜瓤，用清水洗干净，切块；瘦猪蹄用清水洗干净，飞水；南、北杏去衣，用清水洗干净；蜜枣用清水洗干净；用瓦煲加入适量清水，先将南北杏和蜜枣用猛火煲至水滚，然后把猪蹄和蜜瓜放入煲内改用中火煲三小时，加上盐调味，即可饮用。注意：蜜瓜滋润养颜，南北杏有润肺止咳的作用而且能平喘的功效，猪蹄则滋补有益，加上有润燥补虚的蜜枣，煲出来的汤水可清补肺气、化痰止咳、降气平喘、滋补养颜的食疗作用