红萝卜牛肉怎样吃对孩子眼睛好
新鲜牛肉做给宝宝吃怎么做好吃?
新鲜牛肉做给宝宝吃怎么做好吃?
对于“新鲜牛肉做给宝宝吃怎么做好吃”这个问题发表下我个人的看法:
1.如果宝宝很小的话,父母尽量别给宝宝吃牛肉。因为牛肉纤维含量高,易造成消化不良,是不适合宝宝吃的。一般来说,6个月前的宝宝,如果有足够的母乳喂养,宝宝的需求得到满足,那么就不需要给孩子喂辅食。
2.半岁以后的宝宝可以适当添加些辅食,要以清淡易消化的食物为主,可以吃点水果,增加维生素的摄入量。
那么可以用牛肉加上胡萝卜等素食青菜,做点辅食给宝宝吃。要注意的是,最好在打碎好之前,要给用水把牛肉煮熟,再捞出,顺着肉丝的方向一丝丝撕碎,再用绞绊机打成泥状。因为牛肉不煮熟会有寄生虫的。
3.参考下牛肉做成面糊的方法,对于没长牙的宝宝要打的细腻一点,如果长牙就不用太细,有利于锻炼咀嚼能力。
具体做法: 生牛肉打成泥状,锅里放几滴油,把打碎的牛肉泥放少量的盐炒熟,放少量的水稍微煮一下。当天给孩子做粥或面条时放一两勺一起煮,孩子很爱吃。
同时一次量不要太多,不然的话很容易导致消化不良,因此一定要高度重视这一个细节。
我是育儿七号,左手学习,右手更文,欢迎关注我,一起在育儿路上共同进步,感恩。
祝大家生活愉快,家庭幸福美满!
13个月宝宝能同时吃牛肉、胡萝卜、青菜、孛荠吗?
13个月宝宝能同时吃牛肉、胡萝卜、青菜、茡荠么?
13个月宝宝可以同时吃牛肉、胡萝卜、青菜与茡荠,但是这时候宝宝的咀嚼能力还不是很强,要注意这几样食材的加工方式。
1、牛肉的加工方式牛肉营养丰富,宝宝经常吃牛肉能强身健体,丰富的铁含量还能有效预防贫血,但不能天天吃,以防引起消化不良。
牛肉纤维较粗,直接煮熟后食用会比较硬,宝宝难以咀嚼及消化。可以把牛肉做成牛肉丸子,或煮熟后打成牛肉泥,或炖烂后撕成牛肉丝、切成小粒,以方便宝宝食用。
2、胡萝卜的加工方式宝宝食用胡萝卜,最好熟吃更容易吸收,可以与牛肉一起炖牛肉汤,也可以与牛肉丸子一起蒸、煮,既美味,又营养。
胡萝卜富含β胡萝卜素,是宝宝食谱中的常见食物,但要注意切勿长期过量食用,以免引起宝宝皮肤发黄。这种非疾病性的皮肤黄染,只要停止食用胡萝卜就能慢慢恢复。
3、青菜的加工方式13个月宝宝,最好还是采用少油少盐的清淡饮食模式,可以把青菜切碎煮熟,捞出后再滴入食用油,洒几粒盐(也可以不放),拌匀即可。也可以切碎后放油略炒,加水煮熟即可。
4、茡荠的加工方式茡荠营养丰富,甜脆可口,清热去毒气,可以经常给宝宝食用。茡荠生长在泥里容易有寄生虫,一定要削皮后煮熟才能给宝宝吃。可以切碎加入牛肉中,一起做牛肉丸子,也可以将削皮的茡荠煮熟后,给宝宝当水果吃,但不宜多吃,每回1~2个即可。
小结:牛肉、胡萝卜、青菜、茡荠这四样食物可以搭配在一起给宝宝吃,除了要彻底加工至熟透,还需注意食物的加工方式,要做到软硬适中,易于消化。
请问这几样辅食以前都吃过吗?
如果吃过没有过敏症状,如皮肤上起红点,拉肚子或便秘,吃是没有关系的。
如果没有添加过,需要逐样增加,观察是否有过敏现象。
喂养辅食,要注意过敏和肠道功能