宝宝吃雪梨银耳小米粥
冬天1岁宝宝吃什么粥比较滋润？
冬天1岁宝宝吃什么粥比较滋润？
红枣和小米营养价值都很高，熬煮成粥可以补气养血、清热除湿、养胃健脾、安神健脑，特别适合身体虚弱、睡眠不好、贫血的孩子食用。
材料：小米、红枣、红糖。
做法：
小米清洗后浸泡30分钟；红枣洗净、去核、切小片；将准备好的小米和红枣放入锅中，倒入适量清水，大火烧开后转小火慢慢熬煮1小时；待粥煮至粘稠，用勺子不停翻搅，避免糊锅；出锅前10分钟加入少许红糖融化到粥里即可。
冰糖雪梨银耳粥用红梨吗？
冰糖雪梨银耳粥用红梨。冰糖雪梨银耳粥主要是用银耳和新鲜的雪梨切块以后共同制作而成的一种营养食品。具有清热利湿、化痰止咳、生津润肺的作用。
冰糖雪梨银耳粥中的纤维素和果胶非常丰富，可以促进肠道蠕动，能够改善便秘现象，并且可以补充身体所需要的苹果酸、柠檬酸和维生素b族。
9个月宝宝粥的做法？
一、青菜肉沫粥
食品：50克大米，20克蔬菜，20克猪瘦肉，4杯大骨汤。做法：将肉剁碎，大米浸泡1小时后，放入大骨汤锅中，熬30分钟后加入蔬菜，再加入，煮10分钟即可。营养素提示：蔬菜肉泡粥的做法简单、方便。有助于婴儿对维生素的消化和吸收。
二猪肝泥粥
食品：200克牛肝。酒类，盐，豆浆和豆制品都是合适的。做法：将牛肝洗净，用刀子横切，再取下横切面上的泥状物质，加酒、盐，放入粥中煮透。加入适当的莱泥和豆子煮10分钟即可食用。养生秘方：猪肝泥粥对婴儿补血、益气、醒神有很好的效果。
秋冬儿童喝哪些养生粥比较好？
秋冬季节气候变化大，容易感冒，所以平时要注意防寒保暖，营养均衡，平时要多喝水，以温补为主，清润为辅。例如：1、具有温补的粥有：山药粥，核桃粥。2、具有润肺的粥：银耳粥，雪梨粥。3、防止肺火及胃火过旺的粥：菠菜粥，萝卜粥，芹菜粥。4、补充蛋白质的粥：虾粥，鱼片粥。5、补充维生素的粥：大枣粥，西兰花粥等等，可以根据每个人的不同的体质来喝不同的粥，才能达到身体健康！
红豆粥，杂粮粥！山药小米粥！蔬菜鸡丝肉粥，虾仁蔬菜粥！煮粥的材料都切碎孩子好入口！鸡蛋番茄面条！这是我家常做的食谱！希望对你有帮助！
养生粥的话就算了，除非喜欢瞎搞的，并且笃信气血阴阳的算白说。
就喝点白粥或者蔬菜粥就可以，不过很多人还是会相信补气血调理脾胃的一套鬼话。能够提供宝宝所需的碳水化合物和糖分，除了必要的量不建议给儿童吃太多。至于养生粥里面的养生成份，也只能呵呵，反正我是不信，毕竟是靠着经验总结出来的，还没有数据。
儿童不用刻意注重营养粥，爱吃就行，适当加点鸡蛋，果蔬，牛奶豆奶就行。
白粥的话也就能提供碳水化合物和糖分，除了必要的量不建议给儿童吃太多。至于养生粥里面的养生成份，对儿童没有什么必要。
因为中药的成份都具有轻微的毒性，而单纯的水果蔬菜部分，直接烹饪了吃不行么，一定要放到粥里就养生了？
秋冬注意多吃水果，特别是富含维生素C的水果，可以预防感冒。