如何改进自己的谈判沟通方式
谈判策略模式？
谈判策略模式？
1.合作型谈判(双赢谈判):谈判双方的目的是共同合作以解决问题，因此谈判时双方自愿融入合作关系。谈判的重点在于问题本身，而非双方的情况，并且谈判更关注于将来的合作。双方在谈判前就已经有良好的关系，比方说已经建立或者即将建立长期的合作关系。这种关系可在谈判中成为润滑剂，有利于合作协议的达成。在信息提供方面，双方都愿意提供确切的信息，也愿意分享背后的原因。谈判双方会共同努力，本着公平的原则来分配权利和承担义务，致力于达成双方都满意的结果。合作型谈判往往在公司合伙人、生产商与销售商、房东与租户、共有财产的所有者等之间发生。
2.对抗型谈判(非赢即输的谈判):完全不考虑对方的需要和利益，往往只关注如何使自己的利益最大化。例如，关系不佳的劳资双方进行谈判。谈判双方往往存在较大的冲突，谈判中表现为:很少有双方信息的交流，只是一连串的提出条件及遭受拒绝，谈判中双方僵持不下的局面时有发生。而在谈判的程序方面，两方难以达成一致意见。这种谈判模式在以下情况中出现较多:合伙组织解体后合伙人进行财产分割，人身损害要求赔偿，要求保险公司理赔等。
两个人意见不合如何聊天？
求同存异的方法，就像两国交好，也会有意见和利益不同，也只能采用求同存异的方法来谈判。两个人聊天要想继续下去，就必须不断寻找共同的话题，不要着眼于意见的不同点，那样会使聊天无法进行下去，就会不欢而散。找是我个人的体验和看法。
自我沟通的十种方法？
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首先，定期与内心的自己进行对话，不断反问自己，直到得出一个较为明确的答案。例如，我喜欢什么颜色呢？我最喜欢吃的菜是什么？我最大的优点是什么？缺点又是什么？先从生活中一般的小问题入手，不断明确自己真实喜欢的东西，增进对自我的认知。然后再加深问题的深度，例如我对未来的期许是怎样的？我的理想是什么？总之，第一步就是加深对自我的认知。
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其次，要认可自己，欣赏自己。世界上优秀的人很多，马云、比尔盖茨很有钱，华晨宇很有才，撒贝宁很幽默，赵丽颖很漂亮，可你也不差！我们都是独一无二的个体，有着各自的特点，没必要将自己与他人进行横向的比较，我们的对手从来都只是自己，纵向的比较才能有助于自我反思与成长，横向的比较大都带来负面的影响。要学会认可自己，欣赏自己。
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最后呢，就是记得要爱自己呐，及时疏通自己的情绪。在繁重的生活或学习中，要学会好好照顾自己，偶尔做点喜欢的事情来放松自己，比如挑个空闲的晚上看一部超喜欢的电影，写一点东西记录一下自己的所感所想，都蛮好的。
世间很美好，你也很值得。