泡脚不出汗怎么回事要怎么解决
小孩发烧不出汗?
小孩发烧不出汗?
手脚心温度辨别是风寒还是风热
触摸手脚心,如果发凉就是风寒感冒,这时候宝宝会很难出汗,但由于是风寒感冒不能使用不盖被子让宝宝散热的方式使其降温,这种情况宝宝会感觉发冷的。若手脚心发热,那就是风热感冒了,只要让宝宝发散出来火气即可降温,不必出汗,不然很容易因为出汗+感冒让宝宝身体虚弱,这种虚弱要补回来需要很久;
2多喝水
风寒感冒就多喝温热水,水温在40度以内(家长尝试水温微热即可),每半小时喝200毫升,保证尿液颜色清澈。若风热感冒,可喝点凉白开,少穿衣服,保证凉爽的同时避免吹风;
3量体温
如果只是低烧37度左右可以不吃药,但是要时刻观察除了发烧外是否有其它症状。高于37.5请使用降温贴,口服抗生素以及中药,建议风热感冒可以去购买一些中药汤剂或直接购买成品中药,选择清火促排便的中药(大部分的风热都会伴随着腹胀便秘的情况,这样子宝宝会很难受的,只有排便泻火了才能降温);
4保证维生素的摄入
发烧不出汗,为了宝宝快点好起来,吃点水果让宝宝多摄入一些维生素可以促进感冒恢复。选择清火的水果更好一些,例如瓜类、梨子、猕猴桃、柚子等;
5保证蛋白质的摄入
鸡蛋、豆腐、鱼虾等都可以吃一点,但是不要过多,不要给孩子喝所谓的滋补高汤,这样反而不宜宝宝出汗,而且感冒会越来越严重的。清淡的煮鸡蛋,加上一点豆制品炒虾仁炒番茄都是可以的,番茄还可以开胃促进食欲且富含维生素c,是不错的搭配菜品;
6没有什么不可以吃的
除了清淡饮食外,没什么不能吃的食物,当然若是中药有忌口只要保证吃药前后一小时不吃该品种食物即可。当然,也有可能宝宝胃口不佳,那就弄点酸甜的菜肴好了,不能因为没有胃口就给宝宝喝粥吃咸菜,这样很难恢复生病前的健康身体哟~
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可以适当泡脚
如果是大龄儿童,不出汗的情况下可以泡脚来促进出汗,但时间不能过久,保证半小时内就好了,泡好擦干穿上厚实的袜子,等几小时再泡一次,保证脚温热即可。
怎么能防止鞋子出汗啊?
怎么穿鞋子脚不臭?
首先看看鞋子适不适合?为了某种原因,就算紧些也忍着的话也会引起脚臭的哦。
穿紧的鞋子不合脚的话,容易出汗,汗水本身没有味道的,在酝酿中与空气其他物质混合,加上人体的有害物质排放,造成脚臭的元凶。时尚很重要,脚臭问题也很重要~
建议至少有三双鞋子
每天洗鞋子是不可能的,但是每天换鞋子是可以做的到的,如果每天穿同一双鞋子,久而久之鞋子内会繁殖很多的杂菌,如果有条件的话,建议换下的鞋子晒一下。
洗脚贵重要
尤其是脚臭的朋友们,洗脚时需使用较强的杀菌肥皂清洗,减少脚臭较显著的。
袜子的选用
长筒袜很难稀罕,会使鞋子中潮湿高热。尽量选择吸汗材质的袜子。
推荐大家选择棉、麻、人造纤维等材质。一直以来不太注意袜子的材质的人,以后一定要多加注意
鞋柜要保持干燥
也是减少细菌的生长。
在鞋柜中铺上废报纸,放上吸水的炭。可以很好地保持鞋柜的干燥。
至于你是什么原因引起的脚臭的呢?要找到原因,对症下药,这才能做到根治。希望能帮到你。