年轻人要戒掉的习惯 如何改变自己的坏习惯?

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年轻人要戒掉的习惯

如何改变自己的坏习惯?

如何改变自己的坏习惯?

把坏习惯的危害牢牢记住,坚决放弃。不能犹豫不决。
培养新的好习惯,坚持不懈。
到外面走走,看看,感受外面的世界。
与亲人朋友多交流,从中学习新知识。
向网络学习、接受正能量。
这样,就会逐步远离坏习惯,直至彻底告别坏习惯。
祝你心想事成,充满人生正能量,走好人生路,过健康快乐的生活。

酒瘾,烟瘾,色瘾哪个危害最大?为了长寿,中年男性应该戒哪种?

还好,只有三戒,离“八戒”还远着呢。
中年男性第一戒应该要戒烟。香烟里的尼古丁和焦油等物质对人体是没有多大好处的。而且经常抽烟的人口腔和身上都有股味儿,所谓的“男人味”。我在部队当兵的时候也抽过烟,因为没多大烟瘾,后来回到地方就戒了。
喝酒不能过量,喝多了喝醉了,对身体也没有多大好处。喝醉的感觉真难受。现在酒桌上也没人过分劝酒,出了意外,同桌的人都得担责任,所以,酒还是少喝为妙。小酌怡情,每次少喝点,一二两也就可以了。遇到高兴事,或者感情深关系好的朋友,偶尔多喝点也无大碍。毕竟喝酒喝的是心情,喝的是气氛。
食色,性也。至于色瘾,想完全戒掉估计有点难度。(呵呵呵)但是,“色”字头上一把刀。就是提醒世人贪色也不是什么好事。所以,色瘾难戒也得戒,再难熬该忍也得忍着。否则,将来后悔的是自己。

看小说上瘾了怎么办,戒的掉吗?

我是10年中考的时候接触到小说的,那时候像是七界传说才刚刚火起来,从同学那里的杂志上看到的,接触的小说还是纸质版本的,手机还是按键的。自从看小说后,仿佛打开了新世界,沉迷其中难以自拔,现在不拿手机,不看小说就感觉差点什么,熬夜更是家常便饭,总是忍不住,现在感觉自己注意力和身体都表差了!现在成年了,要养活自己,不能总是浪费时间沉迷其中,终归要回归现实,唉!咋整

以前我也有段时间迷上小说,这个有利有弊,是否戒除要分情况。
如果看的小说不利于个人成长,属于不健康的,那就尽量戒掉,如果是类似文学类的小说,有利身心,可以多多阅读,重要的是书本内容是否让我们积极向上,能更好的面对生活。
聊聊我的经历~
以前我也颓废过,感觉生活无趣,常看一些八卦小说,生活没有快乐的气息。
无意中听朋友说头条发稿能挣钱,想着反正每天也是闲着浪费青春,不如试试。
入驻头条的第一个星期,我特别兴奋激动,每天发稿后就拿着手机不放,从早到晚,一遍遍看数据。
后来又听说百粉才有收益,于是开始忙着涨粉,为了涨粉常熬夜写稿,一心扑在写稿上,非常的投入。
一天天过去了,我发现已经一个月不想小说这件事了!
现在每天醒来第一件事就是刷头条,以前眼界太窄,不关注时事,信息闭塞,这些日子在头条认识了不少优秀大咖,发现他们心态积极,乐观向上,满满的正能量。
他们的积极向上不断吸引着我要向他们靠拢,而且每天的写稿也让我深刻体会到书到用时方恨少的迫切。
所以现在的我每天会抽时间阅读励志文章或书籍。
通过这次的经历也让我明白,如果决心要戒掉某个坏习惯或某件事,必须找另一个自己很感兴趣并能坚持做下去的事,在做另一件事的过程中去渐渐淡忘……
以上内容希望能给朋友一点思考[祈祷][祈祷][祈祷]

凉拌,戒不掉[捂脸]。我是深有体会,深受其害。
不过我是追剧上瘾,当看到最精彩时,这集完了,心想把这段后续看完就不看了。结果没到精彩时又忍不住继续追,而且越看越精神饱满,别人是不到黄河心不死,我是追不到结局不甘心,没有更新我就百度搜分集剧情。有时第二天还去上班,我能追到半夜三四点甚至五点,这在这方面,我都佩服自己的意志力[捂脸]
言归正传,唯一可以戒掉小说上瘾之弊端,就是卸载手机中的小说软件,努力克制自己,坚决不看小说。