年轻人要戒掉的习惯
如何改变自己的坏习惯？
如何改变自己的坏习惯？
把坏习惯的危害牢牢记住，坚决放弃。不能犹豫不决。
培养新的好习惯，坚持不懈。
到外面走走，看看，感受外面的世界。
与亲人朋友多交流，从中学习新知识。
向网络学习、接受正能量。
这样，就会逐步远离坏习惯，直至彻底告别坏习惯。
祝你心想事成，充满人生正能量，走好人生路，过健康快乐的生活。
酒瘾，烟瘾，色瘾哪个危害最大?为了长寿，中年男性应该戒哪种？
还好，只有三戒，离“八戒”还远着呢。
中年男性第一戒应该要戒烟。香烟里的尼古丁和焦油等物质对人体是没有多大好处的。而且经常抽烟的人口腔和身上都有股味儿，所谓的“男人味”。我在部队当兵的时候也抽过烟，因为没多大烟瘾，后来回到地方就戒了。
喝酒不能过量，喝多了喝醉了，对身体也没有多大好处。喝醉的感觉真难受。现在酒桌上也没人过分劝酒，出了意外，同桌的人都得担责任，所以，酒还是少喝为妙。小酌怡情，每次少喝点，一二两也就可以了。遇到高兴事，或者感情深关系好的朋友，偶尔多喝点也无大碍。毕竟喝酒喝的是心情，喝的是气氛。
食色，性也。至于色瘾，想完全戒掉估计有点难度。（呵呵呵）但是，“色”字头上一把刀。就是提醒世人贪色也不是什么好事。所以，色瘾难戒也得戒，再难熬该忍也得忍着。否则，将来后悔的是自己。
看小说上瘾了怎么办，戒的掉吗？
我是10年中考的时候接触到小说的，那时候像是七界传说才刚刚火起来，从同学那里的杂志上看到的，接触的小说还是纸质版本的，手机还是按键的。自从看小说后，仿佛打开了新世界，沉迷其中难以自拔，现在不拿手机，不看小说就感觉差点什么，熬夜更是家常便饭，总是忍不住，现在感觉自己注意力和身体都表差了！现在成年了，要养活自己，不能总是浪费时间沉迷其中，终归要回归现实，唉！咋整
以前我也有段时间迷上小说，这个有利有弊，是否戒除要分情况。
如果看的小说不利于个人成长，属于不健康的，那就尽量戒掉，如果是类似文学类的小说，有利身心，可以多多阅读，重要的是书本内容是否让我们积极向上，能更好的面对生活。
聊聊我的经历~
以前我也颓废过，感觉生活无趣，常看一些八卦小说，生活没有快乐的气息。
无意中听朋友说头条发稿能挣钱，想着反正每天也是闲着浪费青春，不如试试。
入驻头条的第一个星期，我特别兴奋激动，每天发稿后就拿着手机不放，从早到晚，一遍遍看数据。
后来又听说百粉才有收益，于是开始忙着涨粉，为了涨粉常熬夜写稿，一心扑在写稿上，非常的投入。
一天天过去了，我发现已经一个月不想小说这件事了！
现在每天醒来第一件事就是刷头条，以前眼界太窄，不关注时事，信息闭塞，这些日子在头条认识了不少优秀大咖，发现他们心态积极，乐观向上，满满的正能量。
他们的积极向上不断吸引着我要向他们靠拢，而且每天的写稿也让我深刻体会到书到用时方恨少的迫切。
所以现在的我每天会抽时间阅读励志文章或书籍。
通过这次的经历也让我明白，如果决心要戒掉某个坏习惯或某件事，必须找另一个自己很感兴趣并能坚持做下去的事，在做另一件事的过程中去渐渐淡忘……
以上内容希望能给朋友一点思考[祈祷][祈祷][祈祷]
凉拌，戒不掉[捂脸]。我是深有体会，深受其害。
不过我是追剧上瘾，当看到最精彩时，这集完了，心想把这段后续看完就不看了。结果没到精彩时又忍不住继续追，而且越看越精神饱满，别人是不到黄河心不死，我是追不到结局不甘心，没有更新我就百度搜分集剧情。有时第二天还去上班，我能追到半夜三四点甚至五点，这在这方面，我都佩服自己的意志力[捂脸]
言归正传，唯一可以戒掉小说上瘾之弊端，就是卸载手机中的小说软件，努力克制自己，坚决不看小说。