怎样通过宝宝大便判断是否正确
4岁宝宝大便前硬后软，宝宝排便时非常痛苦，该怎么办？
4岁宝宝大便前硬后软，宝宝排便时非常痛苦，该怎么办？
你家孩子应该是便秘了，在没有做腺样体手术之前我家孩子也是经常这样，我曾写过一篇文章《孩子老是便秘，家长不要依赖开塞露，试试这些办法》，可以看一看，希望有帮助。以下文章部分节选。
少吃容易造成便秘的食物
每一个孩子的体质情况不一样，可能对食物的反应也不一样，家长如果注意日常观察就会发现自己孩子对哪些食物会便秘反应，在以后的饮食中就尽量避免此类食物。
每天增加膳食纤维的摄入量
其实很多孩子不太爱吃富含膳食纤维的食物，因为这种食物一般都没有很好的味道，口感也不大好需要更长的咀嚼时间，但是比起多吃这些食物对身体的好处，这点小缺陷不足为道，怎么让孩子更好的接受这些食物，家长可能就需要花些心思。
常见的适合孩子吃的膳食纤维有：全麦面包、全麦麦片、全麦饼干、红薯紫薯、南瓜、各种豆类、西兰花等深绿色蔬菜、各种水果等。
为了减少加工烹饪对食物营养的消耗，家长们尽量简单加工孩子的食物，花点心思在食物的造型、食物吃的方式上，以此来增加孩子的食欲。还有一点，在现在环境污染的现实下，尽量不要选购那些又大又好看的反季食物和水果，坚持吃应季有机的食物更好。
喝水！喝水！再喝水！
水是最经济也最方便的软便剂，但也是最容易被忽视的。而且如果孩子在日常饮食中已经增加了膳食纤维的摄入，那么，日常饮水量也一定要增加。不然，膳食纤维会便大便干结变硬，加重便秘的情况。
怎么在日常生活中培养孩子爱喝水的好习惯，首先家人做榜样，不要到了觉得口渴才找水喝，随时随地就拿起水杯喝上一口。其次，增加孩子喝水的动力，一个帅酷的水杯，好玩的挤水方式，喝水后的表扬等，家长们多想想办法，怎么让孩子多喝水，比起孩子便秘的痛苦，这点脑细胞消耗不足一提。
可以尝试天然的通便剂
有些孩子对一些天然的食物有轻微腹泻的反应，这些天然的食物也可以用做便秘时的通便剂，缓解便秘症状，但是，家长要对自己孩子的情况了如指掌，哪些食物可以，哪些不可以。
通常稀释过的果汁，比如李子、桃、梨，或者直接这些水果的果酱，天然无添加，可以给孩子尝试下。还有一些老人们口口相传的老方子，这个家长要谨慎，注意甄别。我们老家有个说法，给小孩子吃猪油，可以润滑肠道，避免便秘。很多人认为猪油不健康，而全盘否定，这是片面的看法， 控制每天合理的摄入量，是可以保证健康的。
还有一种比猪油更好的替代油，就是亚麻籽油，这种油不仅富含omega-3 脂肪酸，营养丰富，对比甘油这类矿物油没有营养，经过肠道会带来维生素，亚麻籽油还能促进身体对维生素的吸收。但是亚麻籽油不能经过高温烹调，最好常温调拌食用。不同人群的日常摄入量也要注意。
正确的排便姿势
小猴贝便秘时，可以在小马桶上坐二十分钟，后来我们意识到这样非常不好，即不能加速排便，也不能缓解他的排便痛苦。便不再要求他如果拉不出来就继续蹲着直到排出为止。而且一开始我们会劝服他蹲着拉，而不是直接坐着拉，因为双脚着地用力时，直肠肌肉会比较放松，而双腿悬荡时，直肠肌肉会拉紧，加重排便的困难，相信很多人都有这种感觉，如果能让孩子快点排便，试试让他蹲着排便吧。
孩子容易便秘的原因有很多，需要家长们注意日常观察，合理健康适度的饮食习惯可能会起到改善作用，重要的是，家长如果想要改善，必须从自己开始，因为孩子的饮食习惯一开始就是随从家长的喜好，这一点家长要清楚。
如何判断婴儿是否不舒服？
小宝宝不会说话，也不会用某种特定的方式表达他的状态。
那么，作为父母，我们应该怎样判断宝宝身体疼痛或者不舒服呢？
01行为判断
新生儿高尖而持续时间长的啼哭，以及出现皱眉、挤眼、张口、鼻唇沟变深、下颌抖动等面部表情改变、具有呻吟和肢体动作增多等，是新生儿感到疼痛时的主要行为表现，家长可根据这些行为改变来判断新生儿是否因疼痛而啼哭。
02生理判断
新生儿感到疼痛时往往会出现一些机体方面的生理性变化，突出表现为心率增快、呼吸增快、面色苍白、出汗及血压升高等交感神经过度兴奋现象。家长可在婴儿出现上述行为改变的同时，查看有无交感神经过度兴奋的现象，综合起来分析与判断新生儿是否因疼痛而哭闹。
03痛源检查
通过上述判断证实新生儿是因疼痛而哭闹后，家长还要进一步检查致痛源。如果属于非器质性因素，磕碰了一下，无需治疗，抱起孩子哄哄就行了。如果有檫伤、烫伤、局部感染、皮疹、腹痛等器质性因素，就要及时带孩子去医院，请医生帮助处理。
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